一、每天早上睡觉醒来情绪低落,身心都不舒服是什么原因
分析一下，是不是夜间没有休息好。再想一想，有没有感冒之类的病痛。再就是心理有什么较大的负担吗？一一排查，就能查清原因了。
二、早上起来心情不好
首先要克服自己的心理，不要老想着自己如何如何的心情好，把自己的心情先放在一边。譬如你细心的刷一次牙，你会发现很你平时没留意的东西其实很有意思，然后可以做一下运动，不一定要跑步什么的，压压腿也可以。去一个自己以前没去过的地方吃一顿早饭，慢慢的你会发觉自己心情没有自己起来时感觉的不好！
三、每次睡醒后感到情绪无比低落继续睡感觉很难过很伤心，但起来就好了。
醒来感觉难过伤心，但是起床就没有了，表明你的潜意识里有点排斥和不允许自己睡觉或者休息。因为某种角度来看，起床代表着努力和勤奋，而继续躺着则代表着懒惰。<br />
可能你正面临着如你所说的较大压力，你希望有好的结果或者至少看起来全力以赴。其实学习和休息都是必不可少的，你需要的不是选择一个放弃另一个，而是制定适合你的计划，合理有效的安排时间来掌控你的作与息。
四、为什么起床后情绪不好？如何克服？
``朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼伤心 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧