一、心情很低沉的时候怎么办？
根据你的描述来看话，可能有点轻度的郁抑，有很多方法可以解决的，可以多喝朋友以及家人交流，多听听喜庆的歌，以及运动，旅游等。
要保持乐观的心情，不要焦虑，多听听歌，看看电影，与朋友沟通，将自己的生活过的充实即可的。
二、心情总是很低沉怎么办？
可以找到放松自己的娱乐项目 适当的就来放松一下自己 没必要让自己这么压抑
因为人活着就要开开心心的么，， 找点自己喜欢做的事情，散散步了，逛逛公园什么的了 都可以的 希望你能 别在低沉下去
三、有些时候情绪很低落,怎么办？
有情绪一般都是想得太多,思想压力太大造成的。
没有什么过不去的坎,在这个世界上生存是要面对很多不如意的事情的关键是我们用什么样的态度去迎接这些困难,每个人都有自己说不出的压力跟苦衷,有情绪很正常,可以到个没有人的地方去发泻一下,可以去外面感受一下大自然的新鲜空气。
其实身边有很多无奈的事情，坦然的接受,没有什么大不了的,看看那些你爱的人,和爱你的人,去帮助他们,去帮助你认识或者不认识的人!你会发现快乐就在你身边.坦坦当当,不卑不亢,问心无愧,只是你原来没有太在意,在这个社会上每个人都活得辛苦,每个人都有自己说不出苦衷跟无奈,理解他们关爱他们包融他们,原谅别人,给自己一个宽大怀抱,去接纳这一切.用爱的力量去感染身边的人，用一颗博爱仁慈,宽大的心去包融一切!你会快乐
四、心情低沉该怎么办？
应该是1688元吧