经常手脚发麻，是怎么回事？或与这5种情况有关，不妨了解
生活当中有些人在平时经常无缘无故的手麻，尤其是在平时经常会习惯性趴在桌子上睡觉，醒来之后会手麻，其实这是由于血液循环造成的，也是正常的。
但是也有一些人经常性的手脚发麻，这可能与疾病有关，平时应该提高警惕，这可能与血液流动速度变慢，血管硬化有关。
其实现在大部分人的生活习惯并不是特别 健康 ，会造成动脉粥样硬化，使得肢体容易发麻，尤其是和以下这几种情况有关。
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经常手脚发麻，是怎么回事？或与这5种情况有关，不妨了解
神经功能紊乱
如果存在神经功能紊乱的话，会造成手脚麻木，主要是由于干重活造成的，平时这类人也容易失眠多梦，平时要善于调整情绪。
如果长时间处于高压状态之下，会造成大脑持续性的紧张，进而容易引发病变，所以平时应该学会释放压力，缓解不良的情绪。
腕管综合征
如果患上腕管综合征的话，也会造成肢体容易麻木，其实在屈关节时，麻木感会有所加重。
出现这种疾病与过度劳损有关，时间久了会造成组织容易变形，造成外管内管腔变得狭窄，神经受到压迫，进而造成手指和脚趾容易麻木、无力。
血压高
对于中老年人来说，在平时应该养成测量血压的习惯，因为血压出现大的波动是非常危险的，容易引发脑中风。
如果患上高血压之后，血管承担的压力会增大，造成身体无法正常循环，使得肢体产生麻木感，所以在平时应该学会稳定血压水平。
血液粘稠
如果手脚经常麻木，或许与血液黏稠有关。对于身体 健康 的人来说，血液循环比较正常，血液流动速度比较快，能够到达肢体的末端。
但是有些人的血液当中甘油三酯以及胆固醇含量比较高，造成血液黏稠，流动速度变慢，进而引发供血不足的问题，造成肢体末端容易发麻。
颈椎病
如果存在颈椎病的话，也会造成手脚容易发麻，其实这种情况在生活当中比较常见，可以去医院进行检查。
由于现在大部分人都习惯性低头看手机，再加上睡姿不正确，会造成颈椎功能受损，不仅会造成颈椎酸胀、疼痛，还会造成手脚麻木，头晕，恶心，反胃等情况。
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出现手脚发麻的情况，应该怎么处理？
药物治疗
如果是由于疾病造成的手脚发麻问题，应该通过药物治疗，能够缓解疼痛，还可以活血化瘀、消炎。
受损的神经如果无法及时恢复，会容易引起阻塞，所以应该根据自身的实际情况，选择合理的治疗方法。
坚持运动
物理性的麻木以及疼痛，与血液循环不顺畅有关，平时可以进行推拿按摩，能够加快血液循环，同时也要避免长时间保持同一种姿势。
同时，也可以加强运动和锻炼，能够促进血液流动速度，减少物理性手脚发麻的现象，应该选择适合自己的运动方式，长期坚持。
注意保暖
如果身体长时间受凉的话，会对肌肉神经造成危害，尤其是对于中老年人来说，在平时更应该做好保暖工作，在外出的时候应该增加衣物，尤其是秋冬季节，要注意手脚保暖，也能够减少手脚发麻、发凉的问题。
适当补充维生素B
如果肠胃道功能紊乱，会造成进食量减少，使得身体缺乏维生素以及蛋白质，尤其是缺乏B族维生素，会造成神经传导速度减缓，造成神经根病变，引起手脚麻木。
所以在平时我们应该调整饮食习惯，注意补充维生素B，加快代谢速率，避免手脚发麻。
突然呼吸急促手脚发抖到发麻是怎么回事
呼吸急促、手脚发麻发抖可能是过度换气综合征引起的症状。
这是一种临床综合征，由过度通气引起的二氧化碳排泄过多从而导致，患者在紧张、焦虑和争吵时容易出现大口喘气的情况，体内二氧化碳的过量排放会降低血液中的二氧化碳含量，导致全身手脚麻木。
如果出现这种情况，建议用一次性纸杯盖住患者的嘴和鼻子，将呼出的气体再次吸入体内，这样可以使二氧化碳浓度在短时间内迅速升高，逐渐缓解症状。
过度换气综合征是一种身、心疾病。由于患者疲倦过度、精神紧张，刺激了植物神经兴奋，引起呼吸频率加快。这使得吸入的氧气、呼出的二氧化碳都增加，但血液携氧已饱和，所以过多的氧气并不能交换入血，相当于CO2排出过多。
而CO2是血液中H2CO3的原材料，所以血液H2CO3减少，打乱了血液酸碱平衡，引发呼吸性碱中毒。如得不到改善，可能引起器官衰竭。
这种病多发生于16～30岁的女性，多因恐惧不安、精神紧张、兴奋激动、哭泣或疲劳过度引起。甲状腺功能亢进、发热等病人或是洗澡时间过长以及服用某些药物如肾上腺素、雌性激素等也可引起过度换气综合征的发生。
当我们情绪波动比较大的时候，是会出现呼吸急促手脚发麻的情况的。但是大家也要注意，除了情绪波动，一些疾病也会引起这些症状。尤其是呼吸系统疾病，例如哮喘、呼吸道过敏等。建议大家身体出现呼吸急促手脚发麻的时候，能够及时到医院进行检查，避免耽误治疗。
呼吸急促（tachypnea）是一种浅而速的呼吸,呼吸频率超过24次/分钟。是临床常见的呼吸系统症状，往往是呼吸系统疾病或者因控制及影响呼吸的器官或组织病变导致呼吸功能不全的早期症状，病情进一步加重可出现呼吸窘迫或呼吸困难，甚至呼吸衰竭而危急生命。婴儿因呼吸系统解剖和生理的特点，一旦疾病影响呼吸更易发生气促和呼吸窘迫。治疗宜查找引起呼吸急促的原发疾病，针对病因治疗。给予开放气道、改善通气和供氧。
引起呼吸急促的原因有多种，可以是呼吸系统本身疾病所致，也可以是中枢神经、心血管、腹腔、胃肠道、代谢、内分泌和血液等系统疾病导致。呼吸浅快，见于呼吸肌麻痹、严重鼓肠、腹水和肥胖等，以及肺部疾病，如肺炎、胸膜炎、胸腔积液和气胸等。呼吸深快，见于剧烈运动时，因机体供氧量增加需要增加肺内气体交换之故。此外，当情绪激动或过度紧张时，亦常出现呼吸深快，并有过度通气的现象，此时动脉血二氧化碳分压降低，引起呼吸性碱中毒，患者常感口周及肢端发麻，严重者可发生手足搐搦及呼吸暂停。当严重代谢性酸中毒时，亦出现深而慢的呼吸，此因细胞外液碳酸氢不足，pH降低，通过肺脏排出CO2进行代偿，以调节细胞外酸碱平衡之故，见于糖尿病酮中毒和尿毒症酸中毒等，此种深长的呼吸又称之为库什摩（Kussmaul）呼吸。
详细的病史采集和体格检查通常能提供病变的可能部位和病因。体检评估内容除了呼吸频率、深度、节律、对称性、呼吸费力(呼吸肌作功)程度和肺部听诊外，还包括一般反应、意识状态、生命体征(心率、脉搏、血压、体温等)和体循环灌注，据此了解病情的严重度。必要时进行呼气高峰流量（PEFR）、屏息试验、呼吸肌功能测定等检查。
呼吸急促、手脚发麻并且有头晕，是发生了过度换气综合征。这是由过度换气导致体内二氧化碳排出过多，引起的临床综合征。患者在情绪紧张、焦虑、与他人吵架时容易出现大口喘气，将体内的二氧化碳过度排出，会
导致血中的二氧化碳含量降低，引起全身的手足发麻，严重时会产生僵硬，不能动弹，同时会有头晕甚至产生头痛，患者发作持续时间可以数分钟至数小时不等。如果出现这种情况，建议用一次性纸杯罩住患者口鼻，使其将呼出的气体再次吸回体内，能够使二氧化碳浓度在短期内快速上升，10分钟左右就能缓解症状。
会出现四肢麻木的表现，要给予患者吸氧，稳定患者的情绪，缓慢呼吸。同时，完善胸片或者肺部CT等检查，
明确引起呼吸急促的原因。
如果是哮喘导致的咳嗽、胸闷、气喘、呼吸急促，可服用茶碱类糖、皮质激素等药物，积极的抗炎平喘处理。如果是心情比较焦虑，导致的呼吸急促，可服用一些抗焦虑的药物，稳定患者的情绪。如果是肺部感染，导致的发烧、咳嗽、咳痰、呼吸急促，要合理的使用抗菌药物进行治疗。
呼吸急促、手脚麻木、头晕是过度通气综合征的主要原因，这是一种由过度通气引起的临床综合征，导致体内二氧化碳排放过多。当患者心情紧张、焦虑与他人争吵时，会出现喘气，体内二氧化碳排放过多，会导致血液中二氧化碳含量降低，导致手脚麻木、僵硬，严重时不能移动。同时还会出现头晕、头痛，持续时间可能是分钟到小时。
如果发生上述情况，建议用一次性纸杯捂住患者的嘴鼻，让呼出的气体再次吸入体内，可以使二氧化碳浓度在短时间内迅速上升，10分钟左右缓解症状。
你的这种临床表现完全是过度通气综合症，多是在情绪激动、剧烈运动等后诱发，比较烦躁也可以诱发这种状况，呼吸急促时，把血液中的二氧化碳呼出的太多了，导致体内的二氧化碳分压低于正常值，就会伴出现全身发麻，这个时候静静的坐着，然后尽量平静呼吸，慢慢的症状就会消失。