一、心情不好怎么办？老是胡思乱想怎么办？
找好朋友述说，没有人可以相信的话，就做自己喜欢的事
听听自己能平静下来的歌什么的,分散自己的注意力把不开心的事给忘了!
或者找事情做让自己忙起来```
为了什么事情不开心就去计较太多忘了就好
人生不能时时顺利，想开点。。。```
二、老是爱胡思乱想怎么办?
越是闲着越容易胡思乱想，越是想不好的事心情越不好。
找点自己喜欢的事做，让自己的生活变得充实忙碌，没有时间去想
三、心情不好总爱胡思乱想怎么办？？
就是因为你胡思乱想才会把心情搞得那么不好..
想些开心的事
四、整天总是胡思乱想，总想一些不好的事，怎么办？
你好，你可以找点自己感兴趣的事做来分散自己的注意力，如果自己实在要想的话就让它去想，不要对自己的思维进行约束，因为你越想让自己不想自己的大脑越会想,做自己应该去做的事，让它习惯成自然，也就是我们所说的顺其自然，还有是真正的心事很难解决，不妨找自己信的过的亲人，朋友和他们沟通一下，聆听他们对事情的看法和建议，从中可以得到帮助和启示，有好的建议不妨学来做做，希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*) {敞开心扉原创}
五、心态不好又爱胡思乱想怎么办
多想想，我为什么会这样，为什么会这样做这样说。渐渐的你就会找到原因所在了。就自然而然的改掉这个不好的习惯了。最后祝你能做个自信，乐观的自己。