一、心情不好是什么原因
原因很多，你可以回顾一下这几天遇到的事，碰到的人，也许在某个不经意的瞬间，有什么扰乱了你的心情吧！学习工作不顺心了？压力大了？和朋友闹变扭了？和父母有什么没好好沟通引发矛盾了？或者是其他一些事情......每个人总有一些时候心情倦怠，冷静地找出原因，好好的开导自己，常常笑笑，烦恼也不过如此嘛！
二、为什么人会心情不好
人心情不好主要有如下原因:1 遇到令人不愉快或痛苦的事情(一般是最主要的因素)如: 挨批评, 升学失败, 生活受到干扰, 生病, 受伤, 亲友去世等等. 2. 长时间无聊也会让人情绪低下.3. 天气因素影响人的情绪
当然不同的性格也会导致不同的心情, A型性格容易发怒, C型性格容易抑郁, B型的人比较乐观悠闲.
心情不好很正常, 人活在世界上十之八九不如意. 人活在世界上就是来受苦的. 正因为如此,我们就是应该努力让自己高兴起来. 你想想人来到地球上来就这么一次, 除了工作学习就应该抓紧时间享受生活.不要回想过去痛苦的事情, 而要展望未来如何辉煌.
转移自己的注意力, 多和朋友交谈交谈, 听听马季,姜昆的相声.放声大笑,对自己的身心都很有益
三、为什么心情总是不好
首先你要换个角度去看待你接触的事情心情不好是有很多原因的。压力。琐事多。休息了不要总是呆在家，可以和朋友出去走走聚聚。放松放松。常常会导致自己心情非常不好。这样你的心情自然而然会好很多！我也只是一个建议。试不试在于你。有空闲时间的时候可以听听音乐，想法多
四、心情不好怎么回事
这个原因有很多，你自己的一种情绪，心情不好在中医上来说与肺想关联