一、心情烦躁是什么引起的呢？
神经功能紊乱
二、心里总是烦怎么回事？
没有正确的树立人生目标,
如果你将来某一天你突然觉得:哎呀!如果不把这件事情做好的话实在太对不起自己和关心自己的人了.
当你有了这样的责任感时就表示你真正的定性了,有了人生目标.
其实你目前的心态没什么,你只是还没有找到真正的奋斗目标而已,
要摆脱目前的苦恼最重要的就是对一切事物要适着换一个角度去看待它,不要一味的死钻牛角尖儿.
其实想与做是有很大区别的,不要太勉强自己了,我念书的时候还以做宇航员为目标去奋斗呢,结果呢?半图而费了.那是因为我在奋斗的中途找到了另一个自己喜欢的项目,因为宇航员对我来说很不现实,这个道理我还是懂的.
做人嘛,要懂得量力而维,还要懂得适可而止.最重要的就是要懂得自我安慰.
懂得了自我安慰的话,在遇到挫折的时候就会给自己的创伤进行自动修复,很快的忘记过去再次投入生活中去.
不懂得量力而维的人最后都会成为伟人,但是又有几个真正的成功过呢?
所以说还是做个普普通通的人最好了.
针对你的补充我可以给的帮助只有一句话,幸福是要靠自己争取的.
三、每天都心烦气躁的，怎么回事啊？
赠你 一份快乐的情
保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟.亲近自然，心之畅然。
在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。
(*^__^*) ……
1保持健康，有健康的身体才有快乐的心情.
2.充份的休息，别透支你的体力.
3.适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快.
4.爱你周围的人并使他们快乐.
5.用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报
6.遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人.
7.真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物
8.别对现实生活过於苛求，常存感激的心情.
9.享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上.
10.身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕.
11.献身於你的工作，但别变成它的奴隶.
12.随时替自己创造一些容易实现的盼望.
13.每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活.
14.每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静.
15.回忆那些使你快乐的事.
16.凡事多往好处想.
17.为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配.
18.追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯
19.抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷.
20.替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感间，使自己耳目一新.
21.收集趣闻，笑话，并与你周围的人共享
22.安排一个休假，和能使你快乐的人共渡.23.去看部喜剧片，大笑一场.24.送自己一份礼物25.给心爱的人一个惊喜.
四、人心烦是怎么回事,说不出来的难受
我也是，经常这样，可能是精神压力大造成的，我有的时候就心里特别难受，闹心，烦，还特别想哭，现在的人压力都大，有一些这样的症状也不稀奇，心里难受的时候，可以玩玩游戏，看看自己喜欢的电影什么的就好了，我就通过这种方式排解