一、怎样让自己开心!
我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！ 最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等 希望你天天快乐!天天好心情！
二、怎样让自己快乐起来
人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦因为社会很不公平，
活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为,人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的,
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
.
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，
别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，
还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，
让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，
推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，
取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，
只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，
细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，
并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，
不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
.
多找些有意义的事情做，让自己忙碌，其实也是件快乐的事儿啊！
或者看“笑话”，就比如《喜羊羊与灰太郎》
三、有什么办法可以让自己保持开心？
1.睡好觉：睡一个饱饱的觉，情绪压力自动会减少至少 一半。
2.晒太阳：晒太阳会让你快乐的血清素上升；哪怕只晒 5 分钟效果也不错。
3.记录自己的优点：在纸上写下自己 2～4个优点，在心里默念（我是一个不错的人）。
4.运动:慢跑、有氧运动、打球都可以，运动 10 分钟以上，愉悦感就会提升。
5.打扮：把自己打扮得美美的，心情也会变好。
6.对着镜子微笑：对着镜子练习微笑，这种练习会让你的幸福快速增加。
7.找朋友聊天：与人交流与倾诉的话心情会舒畅很多，也感到安慰。
8.看一部搞笑电影：看搞笑电影令自己多笑一笑，不开心的情绪也会随着笑声慢慢减退。
9.散步：去公园散散步吸收新鲜空气，看看树木和云，慢走欣赏公园的花草树木。
10.去旅行：来个旅行，去看一下不同的地方人和物，你的心情会慢慢平静下来，对事物的想法也会有所改变。
11.吃新鲜食物：有的人吃了不健康食物会不开心，会有（罪恶感），所以都吃新鲜的食物，蔬菜、水果，还可以防止便秘。
12.整理房间：整理好自己的家就如同整理情绪，房间整齐干净心灵也得以清净。
13.哭：如果你想哭，就找个安静的地方试一试，让自己感受一下当下的情绪。
14.听开心类型音乐：听忧伤的歌，容易让人想起伤心的过往，听开心的歌能带动人的情绪，听开心的歌，可以让自己充满活力，身心舒畅。
15.学习：学习一样新东西，在充实自己的同时，发现不同东西带来的美妙。
16.送自己一份礼物：给自己买一份礼物，奖励一下自己。
17.抱一抱：抱一抱身边的伴侣或亲人或朋友或宠物，坚持 10 秒以上效果最好。
18.把不开心的事写出来：把不开心的事写下来，清楚列出问题，有什么办法可以缓解。当你知道自己不开心的原因就会找到办法，心情就会好转。
19.让身体保持暖和：情绪低落体温也会下降，让自己保持暖和，比如桑拿、泡脚。整个身体都暖起来，心情也会得到平静。
20.原谅自己的不完美：人无完人，原谅自己的不完美，接受现在的自己，自我接纳。
大家希望自己能做一个快乐的人，但是人生中常常是不如意的事情居多，那我们要怎么才能让自己快乐呢。可能大多数的人都有自己的一套方法，至于管不管用，可能也不是我们自己说了算的。快乐是能够在我们生活中帮助我们很多的一个情绪，它可以让我们的生活更美好，也可以让我们的身体更健康，总之保持一个快乐的心态对我们的人生是有很大的益处的。那我们究竟要怎样保持自己的快乐呢，下面就为大家推荐一些方法，做好这几件事，你就可以笑口常开了。
第一件，不要去逃避挫折。很多人的不快乐大多来源于生活带给我们的挫折，但挫折并不像大家想的那样可怕，只要我们勇敢的面对它，你就会发现原来想要战胜挫折也没那么困难，当然我们不要去逃避挫折还有一个更重要的原因，那就是挫折是躲不过去的，或许你躲过了这个，但是马上可能就有更大的一个挫折在等着你了，你的一次次躲避，只会让挫折越来越大，所以我们还不如在它还没足够强大之前，就把它消灭掉。
第二件，做自己想做的事情。如果有人逼着你去做一件事情的话，相信大家都不会开心的，所以有些时候我们也要任性一下，去做自己想做的事情。当然你做的事情不要是以伤害别人为目的就行，人生最难得的事情就是我们做事可以随自己的心意，或许我们不能一直的这么任性，但当我们感觉到很不开心的时候，也不要太勉强自己了，去做自己想做的事情吧，但是你别三天想做这个，两天想做那个就行，这样的话你恐怕一件事业做不成，这样的话相信你也不会开心的。
第三件，多交一些快乐且充满正能量的朋友。其实大多数的人是很容易受周围影响的，这一点大家都应该很清楚，如果我们的周围都是一群带着负面情绪，很悲伤的话，不用说你不快乐，就算是你快乐，恐怕也会渐渐的被这些人影响的不快乐了。当然我们身边要是都是一些充满正能量，并且很快乐的人时，我们自然也很容易受到周遭的影响，变得快乐起来，所以千万别忽略环境对一个人的影响，多交些这样的朋友吧。
第四件，多发现生活中的一些快乐和美。生活的确是会给我们带来很大的压力，当然也有很多不如意的事情，但是别忘了生活仍然存在着很多的美好。只要我们多去发现一下它们就可以了，不要去想那些不让自己开心的事情，多想一下自己发现的这些美好，可能我们就会多一份快乐。所以不要放下对生活的希望，只是需要我们多去发现而已。
快乐其实不算是一件很难得事情，难的是能够保持这份快乐，很多人也有快乐，但快乐是极其短暂的，更多的是痛苦。如果想让自己保持快乐的话，就好好地做好这件事吧，希望大家都能够笑口常开。
亲爱的朋友，老师开诚布公的和你讲，可以让自己保持开心的最好的方式就是先确定自己热爱的一件事情，然后全身心的去投入其中。
首先找到一个真正的爱好
老师说的，这个自己热爱的一件事情可以不要那么的有功利心，就是不一定说是要赚钱的事情。可以完全的单纯的就是自己的一项爱好。比如说自己喜爱的一个体育运动。但是前提这个爱好一定是积极正向阳光的。先确定好这个你喜爱的事情，然后下一步就是想你怎么去把它做好，做到极致。因为只有当你真正热爱并且感兴趣的事情，你才愿意为之无条件的付出。哪怕说是一些需要辛苦的付出，你也会乐在其中。根本不需要旁人的督促，或者说其他人的鼓励。
自己真正热爱的事情，肯定是自发性的原动力会让你就想要去做这件事情，你可以从中获得一种愉悦感。当你投入所有的心思都在这件事情上之后，随着时间的推移。当你把这件事情当做你生活中的一个习惯，每天都去做的时候，你就会发现这种开心是真实的并且持续存在的，而且你还会从中获得一种成就感。
长久的一项爱好让人保持愉悦
同时一些习惯和爱好，慢慢慢慢也会产生一些你意想不到的价值。比如说如果你爱好配音。从刚开始自己半生不熟的练习，到后来渐入佳境。如果说真的可以有不错的专业度，到后面甚至说可以通过这个爱好去产生经济效益。所以以上就是老师的建议你首先要找到自己热爱的。一件事情，然后脑海里不要多去想其他无关系的东西，只是想着如何去做好它。然后慢慢的你就会发现每天都会有新的喜悦和惊喜，生活也会越来越充满阳光和自信。
希望老师的解答能让你得到一些帮助，祝你美满幸福。
你好。做自己喜欢的事情，比如唱歌，看书，聊天，睡觉，运动，做美食等，满足自己的愿望就会开心。
很多问题都可以通过“恋爱”的方法解决。只要你爱的人也希望。试试看。