我有时遇到一点小事，就特别想不开心里特别难受。
这好象是性格问题,不太好解决吧?只能自己一点点的克服了!遇事都要先对自己说一声,小事一桩!端正心态!
一点小事情就容易心情不好，不知道怎么回事？？
看得出来，其实你人还是比较直率，所以大家对你也都没什么顾忌，甚至有些难听的话也会直接跟你说，但是其实，你是一个心思很细腻有时候，你也会被这些小事打败，但你希望在朋友面前都是开朗活泼的形象，所以这些东西都一直放在你自己心里，不愿意说出来。这种时候自己就会很难受。....这就是造成你因为一点小事就容易心情不好的原因。外表坚强的你，内心也有感觉不安全的脆弱的一面，但是你不想表现在外人面前.。
其实这些不好的情绪我们只要时刻提醒自己要去改掉这样的负面情绪带给自己的不良后果，这样潜意识里就会有正面的情绪增加，在生活或工作中都是积极向上的改变。希望对你有帮助