一、我只要回到家里，头就开始痛，心情烦躁，抑郁，不知道怎么办？
应该说是家庭的气氛让你觉得压抑，以至于你一回到家就会感觉到不舒服，当你的家庭和睦时，你的心情也会随之变得开心的，所以你应该将心结解开，和家人好好谈谈。
二、每次回家都心情不好，莫名其妙烦躁，想哭，可以去心理咨询？属于家庭原因吗？
你好，如果只是回家才难过，有可能是家庭给予了自己不好的回忆，或者是家庭的气氛比较压抑，无法给自己带来愉快感。其实除了家庭氛围不好，没必要一定被动的承受，你也是家庭成员，也可以用你的力量去努力调节气氛。或者多跟父母沟通，化解矛盾。
三、为什么我一回到家心情就变得很不好？
我也是这样的。虽然，父母很唠叨，但都是为了我们将来着想，我们应该多体谅父母，父母也有自己的苦衷。我觉得眼不见心不烦，回家没事干就多多看看书，多学习学习，这样父母不唠叨了，自己心情也会好一点。
四、为什麼我现在回家的时候,有种很累和不开心的感觉??
你对家感到厌倦了，回家就不开心，就很累。家庭一些矛盾如果处理不当，就会导致家庭成员对其产生厌倦心理。朋友，你心中有太多的放不下，任何时候都是观察自己、了解自己、创造快乐的最佳时机，生活得快乐与否完全取决于你自己对人、事、物的看法。保持良好的心态会使你在任何困难中都能找到值得庆幸的地方，并且将绝望转变成希望；人世间有许多的状态和时空是无法超越、难以改变的，但生活本身又有许多精华存在于险象环生的环境之中，人们要学会从中发现这些宝贵的东西，人活着就要从痛苦中了解生活的真谛，从困难中取得生存的经验，善于超越苦难，达到自我满足的心态，这样才会领略到生活旋律的美妙。朋友，相信你从今以后会认真学习，体会生命之真谛。
五、为什么回到家就很压抑，情绪低落，不喜欢回家了？
为了理解关系，我们必须具有恬淡无为的觉知力，这样不但不会破坏关系，相反让关系更加富有生机，更有意义。当我们领悟了关系的真谛，关系中就能有真爱，有温馨，有亲切——这不仅仅是普通的柔情或暖意。
如果我们能以爱心去走近万物，与万物产生关联，那么我们的各种问题就能轻松解决，哪怕是房产问题、财产问题。因为，我们拥有什么，就等同什么；拥有金钱的人，就是金钱；认同于财产的人，就是财产、房子、家具。人与观念的关系、与人的关系，也相似；一旦占有了某物，我们与它就不再有真实的关系了。
但我们多数人都热衷于占有，因为若不占有，我们身外别无他物；如果不占有，如果我们不用家具、音乐、知识等等诸如此类的东西来填补生命，那么我们就成了空壳。这具空壳会制造很多噪音，我们把噪音称作生活，我们对噪音式的生活心满意足。一旦噪音生活土崩瓦解，我们会陷入忧伤，因为你突然发现了自己的真面目——一具空壳，毫无内涵。
所以，觉知关系的全部内涵，就是真正的行动；在这行动中，就可能建立真实的关系，发现关系深邃而巨大的意义，并领悟何谓爱。