一、人的情绪都有哪些？
@情绪的种类：由于人的情绪是复杂多样的，情绪分类的方法有很多种。其中最常见的把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。
@情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。
@情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。
@情绪是可以用理智来调适的。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
@调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。
二、人的基本情绪有哪些？可以衍生出多少情绪状态呢？
基本的情绪集合
有多少种情绪？它们在哪些方面存在差异？情绪有几十种之多，包括：愤怒、轻蔑、热情、羡慕、害怕、挫败、失望、困窘、厌恶、快乐、憎恨、希望、嫉妒、欢快、热爱、骄傲、惊奇以及悲伤。研究者进行了大量努力，从而把几十种情绪限定和界定在一个更基础的情绪集合中。但有研究者认为，分出基本的情绪毫无意义。因为即使我们不常体验的情绪，如震惊( shock)，对我们也有重要影响。其他的研究人员，包括哲学家，则认为存在普遍的、共同的情绪。现代哲学奠基人迪卡尔确定了六个“简单的、主要的情绪”——好奇、热爱、憎恨、渴望、欢快和悲伤——并且认为“其余的情绪都是由这六个
情绪中的几个组成的，由它们衍生而来”。其他哲学家（休谟、霍布斯、斯宾诺莎）也认同情绪的分类。虽然哲学家们提供了一些帮助，但提供证明基本的情绪集合存在的决定性证据的重担仍然落在了当代研究者的肩上。
当代研究中，心理学家试图通过研究面部表情来识别基本的情绪。这一方法的一个问题是，有的情绪太复杂，不容易通过面部表现出来。以热爱为例，很多人认为热爱是很普遍的情绪，但是很难仅通过面部表达一个人热爱的情绪。同时，文化中也存在控制情绪表达的规范，因此，我们对情绪的展示并不总是与我们对情绪的体验一样。今天，很多公司提供愤怒管理计划，教人们控制甚至隐藏内在的感觉。
心理学家和哲学家永远不可能在基本的情绪集合方面达成一致，甚至对基本的情绪是否有意义这样的问题也不能达成一致。不过，足够多的研究人员认同以下六种基本的、普遍的情绪——愤怒、害怕、悲伤、快乐、厌恶和惊奇——其他的情绪都被包含在这六类情绪之中。一些研究人员甚至把这六种情绪归在一个连续体中：快乐——惊奇——害怕——悲伤——愤怒—一厌恶。这一连续体中，两种情绪越是临近，就越有可能被混淆。例如，我们有时候会把快乐当作惊奇，但基本不会混淆快乐和厌恶。除此之外，后面我们也会提到，文化因素也会影响我们的解释。
三、根据本讲，正面情绪包括哪些方面
正面情绪包括以下方面：
1、淡定
指有泰山崩于前而面不改色的镇定程度，遇事沉稳中又积极果断，老练里却又重视有佳，胜不骄，败不馁； 淡定形容一种勇气。 淡定，是一种思想境界，是一种心态，是生活的一种状态。
2、快感
愉快或舒服的感觉
3、乐观
乐观就是在无论什么情况下，即使再差也保持良好的心态，也相信坏事情总会过去，相信阳光总会再来的心境。
4、信任
相信并加以任用/相信(单指信任对方)/互相信赖(认为正确或确实，不怀疑)
5、自信
意思是自己相信自己。
6、欣赏
即享受美好的事物，领略其中的趣味。
7、放松
对事物的注意或控制由紧变松。
8、感恩
对别人所给的帮助表示感激。
四、表示心情的三字词语有哪些？
1、笑嘻嘻 [xiào xī xī]
[释义] 形容微笑的样子
2、笑哈哈 [xiào hā hā]
[释义] 内心感到喜悦总是有说有笑
3、兴冲冲 [xìng chōng chōng]
[释义] 形容兴趣很浓
4、美滋滋 [měi zī zī]
[释义] 形容心里高兴而在脸上表现出很得意的样子
5、笑眯眯 [xiào mī mī]
[释义] 指微笑时上下眼皮稍稍合拢的样子
6、泪汪汪 [lèi wāng wāng]
[释义] 形容眼里充满泪腺分泌液
7、笑盈盈 [xiào yíng yíng]
[释义] 形容满面笑容的样子
8、怒冲冲 [nù chōng chōng]
[释义] 形容非常生气
9、喜洋洋 [xǐ yáng yáng]
[释义] 形容非常得意或异常欢乐的样子
10、阴沉沉 [ yīn chén chén ]
[释义] 气氛阴森，昏暗；也可以之心情不好。
五、酸、甜、苦、辣都是什么心情
酸：就是心酸啦！比如当你看见一个你很信任的人在别人面前说你的坏话，你是不是会很气愤或者很难过呢？那就是心酸吧……
甜：甜是最容易理解的，只要你遇上了什么开心的事，你就会感到很甜蜜啊，这就叫甜……
苦：当你遇上了很艰苦的时候，你的心里就会感到苦涩，这就叫苦吧……
辣：在你遇上挫折与困难时，当时的心情就叫辣啊……
这是我自己的“直觉”（也就是我看到你的问题后，跳出来的答案啦）
到底对不对，那就要凭你自己去发觉啦……