一、每天感觉很累甚至体力不支，而且特别容易紧张。
您好！我想感觉累是因为我们将所有的事情都抗在了肩上！而且身负重担的我们17、易于疲乏，或无明显原因感到精力不足，体力不支。 18、怕与人交往，
二、感觉自己每天都好累好累
心累才是真正的累。工作任务重、压力大是成功的前奏曲，年青无极限，人到中年以后，才能享受生活带来的乐趣，因为你成功了。
反过来，一天到晚总觉得无所事事，肯定不是好事。不是懒，也是工作无成就，不是没事做，就是工作不努力，这样的人与成功无缘，生活也无实际意义。风景都是在努力后才能展现，彩虹总是在风雨之后。
相信你，肯定是年轻人，多做事，多吃亏，幸福就在前面等着你。用一颗平静的心做好自己的本质工作，为国家为社会为家庭作贡献，你是值得的。
送一朵美丽的祝福给你吧！
三、怎么解除疲劳的心情？
保证身体没有生病；
工作一段时间后，休息一会（不管是体力劳动还是纯脑力劳动都适用）；
不要整天盯着电脑看，就算你看的是一些轻松的话题，也难免会让眼睛和大脑受累；
工作间隙，向远方眺望一会；
做一些适合办公场所的局部的运动，比如眼保健操、转动颈部、肩部等动作可缓解疲劳；
保持心情愉快；
保证充足的睡眠；
工作压力大的情况下，要给自己积极的心理暗示；
适当的娱乐；
…………想不起来了，不知道这些能不能给你一些帮助？
四、我每天都感觉到很累，没精神是怎么回事
看中医调理一下吧。