有可能,你尽量让自己的心情保持舒畅.不要老七想八想的,多活动,不要轻易受周围的事和物干扰,如果还是悲伤的话,和你身边比较亲近的朋友诉说一下,那样感觉会好很多的.不骗你.
首先你自己不能乱想啊..不要让自己的心情乱糟糟的..呼吸新鲜空气..