一、睡觉时候心里烦躁是怎么回事？
因为大脑皮层还处于紧张状态，神经过度紧张所致。
二、睡着睡着突然就抓狂,心里很急躁什么情况
上医院看看，如果没什么身体疾病，那可能会是焦虑症
三、晚上睡觉老不安分 感觉特别烦躁是怎么回事
如果仅仅一两次建议观察一段时间，看是否持续！如持续时间过久或因此严重影响生活等，可考虑去精神科或心理咨询进行进一步就诊，避免拖延而导致症状加重。
四、晚上睡觉总是很烦躁是怎么回事？
睡觉前不要做会让大脑兴奋的事 也不要想太多东西
洗个澡 喝杯牛奶 躺到床上什么都不要想
就这样闭着眼睛 记住什么都不要想。
五、睡觉时多梦心情烦躁，是怎么回事
睡觉时多梦，心情烦躁，多数是由于工作压力大，生活中一些事件的刺激、作息时间不规律，过于疲劳等、精神紧张等因素造成，换言之就是精神紧绷，造成神经衰弱。
想要避免或者缓解这一情况，关键在于调整心态，给自己减压，以合适的心态来面对工作压力以及生活的刺激时间，辅以规律的作息时间，睡前的放松状态，以及合适的助眠食物，相信你可以调节回来。至于具体措施，请百度，这上面会有很多专业的建议。谢谢，希望可以帮到你。
关于压力，你能解决的，那么这事就没有什么好担心的；你不能解决的，那么你再担心也没有用。
六、睡眠不好经常心里难过，有脾气发不出来心里难受易怒易哭。梦多，心里想的多敏感。怎么办，注意力不经常集
问题分析：
多考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发 可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片 .
意见建议：
养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食 宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境 有利于减轻大脑兴奋状态 .