一、最近老是烦躁怎么回事！
烦躁是正常的，有开的心的时候就会啊！但要保持一个良好的心态！时间长了，就会习惯就坏事了
二、最近不知道怎么了，感觉心里很烦，
之所以烦，是因为做什么都不顺心，不过在烦躁的同时首先应该先冷静下来
三、心情莫名其妙非常焦躁，不想活了怎么办？
人有时候就有点莫名其妙
就是感觉自己烦躁，开心不起来。
其实这些还都是心里因素，静下心，好好想想，不开心的就应当忘记，人啊！都应该往前看。你有爱你的父母亲人，要知道你不是为你而活。
不开心，自己找点音乐放松一下。
不开心，挑点喜剧电影轻松笑一下。
不开心，去旅游放飞一下。
没什么大不了，世界上的事情，除了生死，其他都是小事，开开心心的活才是最重要的。
四、不知道自己怎么了，心里异常的烦闷，突然就感觉好想发脾气，怎么办？
最近是不是熬夜很厉害，有没有上火？脾气暴躁和肠胃内火，有很大关系，建议最近多吃水果蔬菜，过几天心情就会好很多