一、怎么样保持良好的心情
首先你要知道，你有这些压力说明你有能力；其次，你要明白，和你一样的感受的人很多很多；再其次，你要想通，烦恼也是一天，快乐也是一天，你的压力不增不减就在那里，心态很重要；最后，你要醒悟，你做的所有这些事，正是你活着的价值！有那么多人因为你的努力而幸福的生活着！你应该自豪并给他们给多的欢乐，而不整天愁眉苦脸。
二、保持心情好的方法，最好是什么？
调整好自己的心态
这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！
自己是自己最好的心理医生
其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开
着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。
心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点，
事业顺利一点，官做得大一点，生活过得幸福一点。。。。问题在于人不可能事事顺心，当这
些欲望不能得到满足时，我们以什么样的心态去面对。
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就
好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，
要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好
坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。
人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任
何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没
有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，要学
会换个角度去思考，就会感到快乐。有人在一个好的单位工作，他每天会有许多得不如意，苦
恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把此作为一
种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。阳光般的心态，火
一样的热情。收获着成果和幸福。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
人的一生，到底在追求甚么？
人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，
所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。
三、怎样才能保持良好的心理状态?
要保持良好的心理状态一定要把所有不开心的事情先放下,
不要整天去想那些烦心的事情,学着让自己的生活充实起来,
天底下没有解决不了的事情,一定要告诉自己没什么过不去的坎,
人生本来就会遇到这样或那样的事情,做自己喜欢做的事,爱自己所爱的人.
四、如何保持一个好心情?
得学会怎么去调解自己的心情，比如想一想你以前开心的事，想一想和你朋友在一起的快乐时光，唱一唱快乐的歌之类的，千万不要去想不愉快的事情，让你伤心的事情。你得学会把你自己的心情调解得快乐些，你要学会去做一个象太阳的人，走到那里那里亮，不要学象月亮的人，象月亮的人是初一十五不一样。当你快乐了，你走到那里，别人也会跟着快乐的。希望你是哪个快乐的人。
亲 爱 的 友 友 ：
这个一定有帮助的,
这个答案会告诉你我们的心里运作原理！
自己是自己最好的心理医生
你必须有份好心情，2009牛年行大运
人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已。
事情对与错是与非，应该要有自己特有的思想和观点，
如果自己认为这样做值得的就行了，不必在乎别人的看法!!!
我们的生活中如果有问题了，都必须要找自己知心的朋友沟通或者宣泄一下
不管怎样，我们都要好好的活着嘛;
乐观点就都好啦，生活还要继续的
所以调节好心里状态最主要.知足常乐,真的
首先说要放松自己，心态平衡,别有太多的心里负担
也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的
人生苦短，活着就要活着一天开心一天，想开点
别自己和自己过意不去，花钱能解决的问题就都不算问题
小问题别把它复杂化，很容易就能解决就马上解决
没事时就是自娱自乐，使劲玩，玩吧玩吧不是错
找回你儿时的天真和快乐一面，哪怕只是在脑海里回忆一下想想也中。
平时要注意睡眠，休息好身体，多多的听点轻松的音乐，
生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心态。
自己还有那么多人爱你呢，
干嘛不快乐呢，没有理由不快乐
祝福你开开心心的每一天，
生活是美好的，加油吧
人生都没有一帆风顺的，
谁都是，
风雨过后有彩虹，
这样才有意义
朋友开心点
保持心境开朗
五、如何保持良好的心态？
你要记住一个最大的帮助点
那就是不管来了什么难题都要有自信
明白？
我的答案是最准确的了f
你别无选择
因为你还没有看透世界。
等你看明白世界后你就知道该怎么去做了
也会知道怎么面对人生了
一切的不愉快都应该 拒绝回忆
健康+快乐
拒绝回忆+拒绝诱惑
事情是自己做主的。做事要果断一些
因为你自己的事要自己做主。
别人给你回答的并不是答案。那只是意见
用自己的感受感觉去做出自己的答案
。找出自己的人生观。好好面对生活
记住一句话
一切困难都是为了使自己变的更强大
明白了世界。一切问题都会知道答案
你的感觉是最准确的
要用自己的观点去找出自己的答案
记住万事要有自信~只有自信才能活出人生的价值
好好研究我说的。或许能带给你一丝启发与帮助
只要思想不滑坡，办法总比问题多。
不要害怕遇到的困难，只要自信了，你会发现困难变的好渺小
我不知道我的回答是否准确
但是至少我会给你带来启发
相信自己，加油
遇到困难不要怕，连我都相信你能把问题解决掉，难道说你有理由不相信自己