一、为什么我总觉得心里难受?
心烦,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了
二、为什么会经常莫名其妙地感觉内心苦闷
会不会就是你的生活过的太平静,太无趣了阿~
工作还工作,可是别过于强迫自己啊~偶尔也要放松,寻找乐趣~
三、为什么心里有时会有难受的感觉
失落,精神问题,该放松放松了。
四、心里有时觉得不舒服是怎么回事?
心里感觉不舒服是因为你遇到问题了,有不开心的事,想开点,放宽心慢慢会好的。