一、为什么人会突然觉得心烦呢?
首先应弄清心烦意乱的原因。烦是一种通俗的说法，如果用心理学的名词术语，比较接近的是“焦虑”。人的焦虑分两种情况，一种是气质性的，是由于个人气质所致，个性比较内向抑郁，一贯比较容易焦虑；另一种是反应性的，是由于某些事件。 2．其次再根据实际情况对症下药。在弄清原因的基础上不难得到解决的办法。属于身体疲劳应立即休息，调整自己的体力和精力。对由心理因素引起的心烦意乱，应当用适当表现、合理疏导的方法进行解脱。喜怒哀乐是人之常情，需要适当的表现，强度上不能过分，时间上不能过长，不要压抑自己的情绪反应，这样才能解脱，把情绪疏导到合适的状态。还可用中成药物来治疗，通过舒肝理气治疗心烦意乱，达到心情舒畅的目的。 总之，不论哪种原因造成的心烦，都需要用自我意识来调节，正确认识，积极控制。适当选用具有舒肝理气功效的中成药物来配合调理。/
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二、为什么人会突然之间感觉很烦躁？
因为你的压力和烦恼积压的太久了就会一下爆发出来，所以平时要劳逸结合多给自己减压，有不开心的就要跟朋友说出来，倾诉下。要不憋久了就容易突然烦躁无法控制的想大喊大叫，有时还会憋出病来~要学会把心理的不愉快用倾诉的方式或去山上大喊去发泄出来。
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三、为什么会突然的烦躁
我觉得要从生理和心理两个方面来解释，生理上如果是女生会比较明显在生理期阶段情绪出现波动，这是正常，另一方面，如果是你在生活中遇到一些不顺利的事情，也许是比较在意细节所以导致一时的烦恼，不过，可以多出去走走呼吸新鲜空气，听动听的歌曲，或者大声的唱歌发泄，不要压抑自己，烦躁就会过去的，愿你一切平安顺利，保重自己。O(∩_∩)O
四、突然间心烦怎么解决？
听戏，听相声，出去走走，打枕头。