一、有时候会感到莫名的紧张是怎么回事
应该是有强迫情绪,我的建议是顺其自然为好,避免熬夜劳累,作息规律,充实每天的生活,转移注意力,适当运动，希望可以帮到你
二、无缘无故的老是感觉心里紧张，好像心里有什么事似得，是怎么回事？
下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力tt
三、经常莫名地紧张是怎么回事
紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡。
四、心里无缘无故紧张是什么意思??
紧张是恐惧的前兆，紧张是人的一种心理活动，是对事物认识的一种表。
至于为什么会紧张?越小的时候紧张就越多，你有没有这样的感觉，为什么？人对于没有经历和没有把握的事情那种担心造成了你紧张？还是你对某种事物的认识一直就是紧张呢？就比如同样的一件事情，乐观的人对待它是哈哈大笑，悲观的人会大哭，你呢就会紧张，哈哈哈，玩笑
紧张很正常，不过这些可以克服的，如果你平时做事情有把握，做事情光明磊落，对人很坦然的话，虽然会紧张，但是紧张过后就是轻松，而是你恐惧.
建议:改变对事情的看法，尽可能的乐观，用唯物主义来对待，我想会好一点。