一、头疼，可是心情更郁闷，怎么办？
快乐的钥匙
专栏作家哈里斯和他的朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地对报贩说了声谢谢，但报贩却冷口冷脸，没发一言。
“这家伙态度很差，是不是？”他们继续前进时哈里斯问到。“他每天都是这样的。”朋友说。“那么你为什么还是对他那么客气？”哈里斯问。朋友答：“为什么我要让他决定我的行为？”
每个人心中都有一把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把他交给别人掌管。
一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把钥匙放在先生手里。
一位妈妈说：“我的孩子很不听话，让我很生气！” 她把钥匙交在孩子手中。
男人可能说：“上司不赏识我，所以我心情很低落。”这把钥匙又被塞到老板手里。
……
这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制自己的心情。
当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，于是，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个信息：“我这样痛苦都是你造成的，你要为我的痛苦负责！”
这样的人使别人不喜欢接近，甚至望而生畏。
一个成熟的人能掌握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将自己的快乐与幸福带给周围的人。
我们身处的地方，不论是环境、人、事、物都很容易影响我们的情绪，可是千万不要忘了，决定快乐的钥匙，只在你自己手中!!!
二、心情很烦，头很疼怎么办？
人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!
让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因
首先自己想一下是什么引起自己心情低落的
然后尝试着去面对它，不要逃避
如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展
这就是自己的心结还是要自己解开
心中的石头放下了，做什么都会开心的
不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋.
多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐
祝你天天快乐.忘记过去!
三、总是心烦头疼是怎么回事？
你是脾胃虚,还有点气虚. 往往脾不好就会有脾气不好、睡眠不好等症状。
记得采纳啊
四、脑壳涨疼,心情暴躁是什么病
我有我不清楚呢 不过我头疼的时候越按摩太阳穴越头疼 所以建议你不要狂按太阳穴哦
头胀 1可能是睡眠不足或是睡眠过头导致的 2也可能是偏头痛，就是可能氧气摄入太多了呢，这个时候可以用一个不透风的袋子捂住口鼻 多呼吸两次在松开看看 有没有好转（原理就是减少一下氧气啦）3可能是上网等久了哦 要出去透透风 走走 吹吹凉风哦 4可能是夏季冷饮吃多了呢
至于脾气暴躁 可能是1工作压力大2身边的某些人把你惯坏了哦3女性的话 可能更年期哦。。。4头难受 自然会影响脾气啦5如果伴有拉肚子的现象 可能是中暑哦！
早日安康哦