一、心情不好，觉得很空虚，怎么办？
是你身体的脏腑不协调，
抑郁忧思而伤脾
表征，恹恹不思饮食，倦怠少气，皮肤发黄，偏瘦，肠胃不佳，
调整心情，从健身开始
二、心情不好，感觉空空的，该怎么办
1.心情不好,可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的电影,笑话,让你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿.把事情看得淡些,心情坦然些.
回想一下能让你觉得满足和开心的事情.
隔上一阵我想你就可以摆脱这种心情了!~
2.心情不好是由很多缘由的：恋情、工作、家庭、友情和自身的素质所引起的。
我认为最好的方法是找个知心朋友一起来倾诉心情不好的来由。再对症下药。或者，把心情不好的缘由写进自己的私人日记。
一个人要有随机应变的能力，在不同的场合，这个心情是要随时改变。而且要掌握，不要因为个人的心情而影响别人。在我认为什么事情都没有自己的事业重要。如果在一个地方做事不开心就不要停留，要努力去争取属于自己和适合自己的工作。要是真的不能放弃的话。只有慢慢的改变自己来适合这份工作。
或者来用别的方法来让自己开心！！
三、脑子一片空白怎么办？而且心情浮躁！
人本来就是一个孤独的个体。每个人都是孤独的！所以学会享受孤独。学会跟自己内心对话~才能清楚知道自己要的是什么？ 其实朋友不一定要很多，有两三个能说知心话的就很好了~ 对于人生目标嘛，我觉得是一步步来的，一下子很难要求怎么样，大概有方向就好啦。一个人想改变，最重要就是本人的心态问题。想开朗一点，就做一些让自己开心的事吧。学会知足就好~希望这段东西对你有帮助~
四、烦心的事太多，脑子里一片空白，做什么都没兴趣，怎么办？
你不要总想着烦心事，想开心的，哪怕就是一件小事。去做自己喜欢的事情，给自己定一些小目标，人有了目标，为目标奋斗，你会过得充实，就会对生活有兴趣了。
五、感觉脑子空空的怎么办？
人生不顺心的事十有八， 九， 我们应该学会忘怀。 拿得起 放得下， 多想些开心的事， 把
节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .方法二; 把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等方式 .把积压在内心的烦恼宣泄出来, 这样也会有利于身心健康 .但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当, 避免伤害别人. 方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时 ,为了减少内心的失望 可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度. 希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情..~~!
六、心情不好的时候不知道该做什么？脑子一片空白，其实很多事我都想去做，但我没那样的能力。只怪自己没用啦！
其实也不是的。