一、请问心情烦躁天天又很累很没精神
这是心累，工作，家庭，学习等生活中各种琐碎的压力整天充斥着自己，让自己疲惫不堪
二、整天觉得很累，是什么原因？
其实，感觉累了，身心疲惫了，是因为你的内心的承受已经负载累累，经历了太多的风风雨雨，心力透支的缘故，就停下来歇歇吧，深深的松一口气，勇敢的放下，平心静气，闭目养神，一幕静思，修心养性，释放心情，调整心态，摆脱烦恼，减轻一些内心的压力，放下所承受的负担，改变一种简单的生活方式，让自己有着放松心情的空间，寻求一些快乐，这样会觉得好过一些，何苦为难自己呢，不然一路上所经历的也只是孤孤单单的长途跋涉，以及全身累累的伤痕。许多美好的东西，往往在心灵经历沧桑之后才成为永恒。生活可以洗涤一个人的灵魂，时间可以覆盖一切痕迹，一个人可以停止思考的生活，对于记忆可以下意识选择遗忘的生活。
如果伤了，就让自己躲在角落里用时间慢慢的疗伤，回到大自然里去疗养心灵的创伤，等待伤口的愈合。
累了、请将心靠岸；
错了、请不要后悔；
苦了、才懂得满足；
伤了、才明白坚强；
醉了、才知道难忘；
笑了、才体会幸福；
闷了、找朋友聊聊。
三、总是觉得很累，为什么？
那不是身体上的疲乏
而是心理疲乏
无论你怎么休息都不会管用的
根治的办法只有一个
对于外界给施加的压力.要笑容面对
同时自己别给自己施加压力
累了休息不管用.但是可以改变生活方式
让自己不再因生活而感到疲乏
四、感觉特别累得慌，心累没精神.怎么回事？
是身累还是心累，估计是心累是主要的，身累是具体的表现，如果真的心累就寻找一个港湾给自己一个宁静的小憩，让心归于自然。攒足精神再次出发
五、我最近身心疲惫，很累，很累，很很累。。。
你觉得累是因为你的精神压力太大了。你的情绪得不到发泄、疏导。
1、建议你暂时放下手头上的事，找个时间放松下自己，让自己充分放松下。
2、向你最好的朋友倾诉一番，大哭一场。
3、与家人进行沟通、交流，以获得帮助。