为什么我很容易发火？？
如果发火了，，觉得不好意思，，要从自身找原因；
其次再从客观环境分析，，不要主观评断，，和推卸责任，
还有你有意识说明你也了解自己，，学会自我调节，，现在人生活压力大
另外就是买个沙袋在家呀，，，自己错了，，就把自己当沙袋打啊，，别人错了，可以适当提醒，但是主张原谅，因为别人也会原谅自己，
祝好运！！！
为什么人生气的时候容易失控
是的，人只要生气了，很容易失控的
最容易伤害到最爱自己的人
因为当你生气的时候，他们会关心到你
你失控时候说出来的话很容易伤害到他们
所以你要克制住自己的情绪，主宰自己