一、心绪和情绪在一起 是不是把它们分开 还是把它们合在一起 让它们自然 心绪和情绪用生的概念是
心绪是比较抽象的， 而且一般是比较隐蔽的， 不容易察觉的， 而情绪则很外向， 很容易表现出来！
首先要保持一种客观的心态， 顺利开心的时候自不必说， 关键是在不顺利不开心的时候， 能够保持淡定的心绪， 能够冷静客观地对待逆境，那么就不会有不良的情绪表露出来
！！
二、什么叫情绪
情绪就是随着事情，生活，工作，给你心情带来的变化就叫情绪。
三、影响心情的因素都有哪些个
心情即是心理情绪，心理是活人的组成部分。如大脑是人的中央控制系统CPU，一个人的智商IQ。那么心情就是对控制系统的一种接纳与反馈，大脑接触到什么，心情就感映到什么来，心情反映什么了，大脑就感触到什么来，心情就是一个人的情商EQ。这是我的一种愚见，笑纳。心情是很神秘又很复杂的心理表现，站在不同的角度和立场对事物的看待或理解就会产生不同的心情。心情的起起伏伏和患得患失就是关系到一个人的心态问题和情商控制能力。
四、什么是情绪？
情绪是人类特有的心理现象，是人类对周围各种事物和现象的一种内心感受。人生在世界上，就要和世界上各种人和各种事物发生联系，人对这些事物也总会一各种特殊色彩的体验形式表达出来。如高兴啊，痛苦啊，忧愁啊，欢乐啊，这就是人们通常说的情绪。
五、什么是心情心情不好怎么办呢？
心情是外界剌激和心理活动在人们头脑中的反应。
心情不好会影响健康。我们要轻松愉快的生活，
如果你心情不好的时候做以下这些：
1、找个人发泄一番，冲他大喊，但是人选一定要慎重，否则后果不堪设想。
2、找个角落，自己跟心灵对话，问问自己到底怎么了？但是此方法比较适用于冷静理性的人，一般人可能没那般风度。
3、外出逛街，看到什么就买什么，属于购物发泄，但是口袋里一定不要太羞涩才行。
4、给自己精心的化妆，粉色的眼影，淡淡的腮红，粉红的唇彩……。看着镜中的自己比往常漂亮，爱美的女孩一定会忘记烦恼的了。
5、穿暖色系的衣服，例如红色，橙色等明艳的颜色，千万别穿灰色、青色等暗淡的颜色，这属于色彩调试法。
6、出门看看太阳，望望蓝天，顺便看看变化多测的白云，让心胸变的宽阔一些，再深吸一口干净空气，什么都烟消云散了。
7、到公园或者人多的休闲场所找小朋友玩，但是你得记住了，千万不要因为自己的郁闷而恐吓或者打小孩子，否则他们的父母会。
8、给自己买些零食，要么买很辛辣的，要么买很甜的，切物买食之无味的。辣的可以让你光明正大的流泪，就说“辣的流眼泪了”。
9、找几个朋友，没头没脑的胡闹，朋友永远是你最好的依靠。
10、到马路边坐着或者站着也行，数过路的车辆，看十分钟内有多少车经过你眼前。哈哈，一定数不过来的。
11、试着为自己做一顿精美的餐，并大声的唱着羽泉的《爱自己》。
12、开车疯狂的去兜风，什么也别想，就把音乐放到最大，尽情享受这美好轻松的艺术！
六、心情如何主要是由自己决定的吗？
心情的好坏是自己来决定的！心情也就是情绪，当你情绪不好的时候出现忧虑和烦躁，出现伤心和悲哀，甚至出现一些自己都不敢想象的低潮！那当自己心情好的时候，就会开心，就会感到日子舒适！就会感到自己是最幸福的人！