一、每天都感觉自己很累，怎么回事？
人活着为了体验悲欢离合，生老病死，为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为,人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的,只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后! .我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
二、心里累没劲是怎么回事
那就找点自己能提神的事儿来做，比如适当的户外运动，甚或比如约几个好友去KTV吼上几嗓子，发泄发泄。如果，这些你都不想做，那么，你小心会病倒！！！
三、为什么心这么的累？
你想的太多，太渺茫，工作或学习压力大没有及时释放，找出气筒呀，例如，唱歌，跳舞，逛超市，或到郊外狂喊大笑，把心底的怨气撒出去就好了。
四、心累怎么回事
感情受伤心会累.也许是你每天想的事太多了.心累.有时候自己想太多了.也会无所于济啊.凡事别有那么压抑哦
五、感觉心累是怎麽一回事?
这是因为你的意愿与现实落差很大的原因，就是说，你需要的东西离现实太远，本来认为触手可及的东西却离你很远，甚至已经被别人抢去了。另一种可能的因素是你的成就不能被他人任何，尽管你在努力表现，但上司和其他同事很难体会你的付出。还有一种可能，就是实在没有什么事情可做，生活失去了挑战，很像独孤求败的失落一样，总之一句话，就是不知道何年何月才能熬出头儿！
这个并不是很严重的心理问题，这只是一点迷茫而已，因为感受不到一点成就，或者刺激。其实没有什么，人总有懵懂的时候，但有一点需要注意，目标是应该放远一些，步子不宜太大，要想脱颖而出，实在不是简单的事情，它需要实力，真正的实力，首先不要把自己摆在相当高的位置上，任何一个行业都有无数的高人，你需要请教他们，只有站在巨人的肩膀上才能看得更远，就是这个道理。刚步入社会的人总是把自己看得很高，由于年轻气盛，在进入社会前梦想有一点能取得举世瞩目的成就，这当然很好，但你没想到这样的成就是需要用自己的血汗来换取。静下心来，一步一个脚印的去做，若干年后，你能解决多少心中的疑问？不要太着慌，用热情去接受现实，如果在压力面前你能笑得出来，说明你有潜力。如果周围没有可笑的东西可以自己来营造呀！如果你是闲得发荒的也没关系，帮帮他人，拉拉关系总是可以的，你想，如果一个人一生光靠他拥有的技术去养家糊口的话，他的生活是悲惨的，单调的，最终可能被活活累死，甚至被累死了别人都不知道，为什么？本来，人之间的交流就是信息沟通的基本形式，任何重要的信息、机会都囊括其中，如果人际关系好，信息自然灵通，也能进而把握一些意外的发展机会，怎样才能建立一个良好的人际关系？需要找机会多接触，多了解，多沟通，一个稳定的关系是在相互帮助的基础上的，如果利用闲余时间帮帮别人可以在人际方面做了重要积累，何乐不为？