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为什么早晨和晚上的情绪差别很大呢?早晨很难受,晚上反而会轻松!

来源:https://www.ft263.com 时间:2024-06-27 编辑:admin 手机版

为什么早晨和晚上的情绪差别很大呢?早晨很难受,晚上反而会轻松!

因为早上是一天的开始,不幸的幸的开始。而晚上一般人人都睡了,感觉世界都干净了很多。

早上遇到不开心的事,会不会影响一天的心情?

应该会 但是你既然已经知道了会影响一天的心情 就应该试着从这种状态中走出来:比如说让自己忙起来不去想这件不开心的事情、找个人倾诉一番排解心中的郁闷、做一些平时能让自己高兴的事情:听歌、运动、读点笑话之类的等等吧 别让一件烦心的事情 影响到自己一天的好心情 不值得的的

个人的一些见解吧 希望对你有所帮助

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