一、为什么心情总郁闷
亲 爱 的 友 友 ：这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生你必须有份好心情， 人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已。事情对与错是与非，应该要有自己特有的思想和观点，如果自己认为这样做值得的就行了，不必在乎别人的看法!我们的生活中如果有问题了，都必须要找自己知心的朋友沟通或者宣泄一下不管怎样，我们都要好好的活着嘛;乐观点就都好啦，生活还要继续的所以调节好心里状态最主要.知足常乐,真的首先说要放松自己，心态平衡,别有太多的心里负担也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的人生苦短，活着就要活着一天开心一天，想开点别自己和自己过意不去，花钱能解决的问题就都不算问题小问题别把它复杂化，很容易就能解决就马上解决没事时就是自娱自乐，使劲玩，玩吧玩吧不是错找回你儿时的天真和快乐一面，哪怕只是在脑海里回忆一下想想也中。平时要注意睡眠，休息好身体，多多的听点轻松的音乐，生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心态。自己还有那么多人爱你呢，干嘛不快乐呢，没有理由不快乐祝福你开开心心的每一天，生活是美好的，加油吧人生都没有一帆风顺的，谁都是，风雨过后有彩虹，这样才有意义朋友开心点保持心境开朗
二、为什么人在心情很不好的时候总是会觉得郁闷呢？
怎么说呢，郁闷是属于人的一种心情，当然也是一种心理。郁闷，不言而喻，自然是指气愤，所以，它应该是和人的心情不好有关
三、为什么心情老郁闷
因为你的心里有压力，你可以找你的好朋友一起出去玩玩，讲讲心事，或是睡睡觉，想想开心的事，那也许可以减少些郁闷！！
四、为什么人会有忧郁感？
人从小到大所受的教育，使每个人对事物都有自己评判的标准。当达不到这个期望值或者欲求不满时就会不开心，有时对所希望的事认为可能达不到目标了，也可能产生这种情绪。
对自己放开点，不要过于追求事情的结果，心情会好很多。
五、为什么人会不开心会郁闷？？
因为人是有思想的,会考虑很多的事,烦心的就会使自己不开心的