一、坐月子老想哭？
坐月子为什么老是想哭？
1、体内激素变化
孕妇在妊娠分娩的过程中，体内分泌环境发生很大变化，分娩后一些调节人情绪的激素分泌可能会突然减少，产后妈妈情绪低落、忧虑、烦躁、不稳定。
2、缺少关心
宝宝出生后，家人的关心往往都在了孩子身上，忽略了新妈妈。有的地方月子里禁忌那么多，甚至有些宝妈产后就是一个人坐月子，一个人带娃，长辈不管，缺少关爱，很大的失落感，使人想哭泣。
3、劳累过度
宝宝出生后才知道养娃远比怀孕时辛苦。喂奶，换尿布，洗澡等繁重的照顾工作使得新妈妈透支体力，人在劳累状态时怎么可能有好心情？
二、坐月子睡不好心情烦燥怎么办
是一点这样！因为孩子半夜醒来，比较累，还有睡眠不好，慢慢的会改变过来，孩子睡眠也会正常，白天就让孩子哭没关系，宝宝哭就是运动，吃一些营养食物补一补。
三、刚生完孩子心情很不好，怎么办？重庆
恭喜你已经做妈妈了，虽然说刚生完孩子，无论是从心理上还是从生理上都是一个崭新的，而且是一个痛苦的煎熬的时间段，每个做妈妈都有这个经历，虽然说我是过来人，但是我觉得既然选择了做妈妈，你就要有一个新的开始的心态，做好做妈妈的准备，既然已经宝宝来临了，就要担起一个做妈妈的责任，把心态调整好，迎接崭新的一个人生的目标，做好妈妈应该做的责任和义务，把心态调整好吧。
四、坐月子心情不好，郁闷，想哭，不想吃饭，怎么办
宝妈尽量克制自己的脾气，我月子里也这样，天天难受，哭，找老公麻烦，看什么都烦，出了月子，慢慢就好了，告诉自己，月子里生气，对身体不好呦，要想点开心的事！
五、生产后，心情不好，很烦躁。
你多心了，还是心浮气躁的缘故，烦躁就多睡一会，天气闷热，产后不舒服心情烦躁很正常，不要自己吓唬自己。
六、生完孩子后一直心情很差，怎么办
生活小孩子以后容易得产后抑郁症。所以你总是想的多，不开心。建议你多听一些轻缓的音乐、或者是出去走走。适当的放松自己的心情。还有就是家人对你要多关心一下。体谅一下