一、爱上一个人就患得患失，是不是很多人像我这样？
确实有很多人像你这样，爱上一个人就会患得患失。
当我们在生活里不断的挣扎，当我们在人生道路上不断的前行，总归会碰到自己爱的那个人。可是当真正爱上一个人之后，我们又开始患得患失，特别的害怕失去，特别的害怕受伤害。
心里边越在乎，就越害怕失去。当爱上一个人之后，他就变成了生活里不可或缺的一部分，内心仿佛要被他一个人占满。
如此重要的一个人在心里占据了太过重要的地位，可越是如此就越害怕失去他。我们总是觉得自己可能还不够好，总是觉得自己的表现有些丢分，总是害怕两个人走着走着就散了，害怕还没来得及幸福，就以分手结局。
每个人都会有这样患得患失的心情，恋爱中的人总是敏感的，爱上一个人之后，总是会患得患失的。
不论我们表现的有多么坚强，都害怕在生活里没有了对方。这种爱情中患得患失的表现，与你是否优秀无关，也与你是否有自信无关。
这完全是一种内心对爱情的怯懦表现，不能再优秀的人，不能再坚强的人，在爱情里都是同样的表现。哪怕有人口口声声说着我不在乎，可是如果真的离开对方，眼泪还是会止不住。
正因为我们如此的害怕，如此的惶恐，才会有太多的想象。这些想象里，有美好的生活，也有悲哀的结局，有幸福的拥抱，也有分手的眼泪。这所有的一切幻想，组成了我们患得患失的心情。
爱情就是这个样子，如果你从不害怕失去，那证明你不够爱；如果你一点都不恐惧未来，那说明你还年轻。
用心去经营自己的爱，才能让你爱的人在爱情里有更多的安全感。
如果你爱上一个人就患得患失，那是因为你觉得自己配不上他，自己有点自卑，觉得没办法驾驭对方，你才会有这样的想法。
也不全是这样。也许你缺乏安全感。或者说对方给你一种不安全的感觉。和对方好好沟通一下。说一下你的感受，看看问题出现的。
当然是的，尤其是在恋爱初期，两个人的感情还不稳定，付出的爱更多的那个人往往都会缺乏安全感，患得患失。
是的，有很多人是这样多愁善感，总是喜欢胡思乱想，害怕失去，主要他们是缺乏安全感和自信。
二、患得患失的心理该怎样调节？
我归纳几点 供你参考：
【1】,遇到问题需要别人帮助的时候要寻求帮助,不要独自默默承受.
【2】,做什么事情要遵循循序渐进原则. 将大事分割成小块,一次只做一件.
【3】不要闷在屋里。要多参加有益的活动.多和朋友聚会.聊天.
【4】注意找出你患得患失的原因（例如,寻求赞同,羞耻,不幸福的人际关系,不现实的理想,完美主义，做什么事情都怕做不好，拥有的怕马上就会失去等等）,找到后向它们提出挑战.
【5】使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念,要同情自己,建立自信,建立自己社会价值观!上帝之所以会给你这么沉重的十字架,是因为相信你负的起他.
【6】挑战消极观念,建立新的行为模式.对挫折与失败做好充分的心理准备.每个人都会遭遇失败，这就是对你的一次磨练。相信你能战胜失败，一切美好的未来等待你的开拓。你一定能成功！
三、为什么自己经常会有种患得患失的感觉
得到什么很重要的事物，但又怕是假的，或者怕失去。一般就会产生患得患失感觉。
四、患得患失的心理状态
一个女生，外面临选择的时候去非常的谨慎，小心，这一点你做得很好，但是你要懂得把握机遇，果断决定某些事。对于自己不喜欢自己的现在工作，那就换一个试试吧！23岁，时间还有好多的，不要怕担心自己老了。我现在读大一，一无所有，而且还欠了好多钱，我也不知道怎么办啊！没关系，船到桥头自然直嘛！把握好机会，我们的人生都会很好的。
五、如何调节选择工作患得患失的心里情绪？
其实在哪里工作都是一样
很多人说：人挪死树挪活。我不赞同
一个人的状态没有真正找到原因，然后就去换工作，其实到了下一家不出多久也会出现同样的情况
你说是吗？
你的在自己身上找原因
1、是不是你的能力还需要进步
2、是不是你的期待工作过高了，与能力不否，也许是知道同事的工资了吧，呵呵
3、是什么原因引起你的这种心态了
我已经做过管理层，也是层底层做起来的，也有过很多很多的想法
但是冷静下来想想，你就能找到原因
想让别人知道你的价格，你必须做出有价值的事情，时间问题，你的经验累计到一定程度会自认而然的有所成就，如果你是个细心的人哦
希望能帮到你哦！加油兄弟！
忘采纳！
六、为什么我总患得患失，自卑感强烈，紧张感强烈，或者说时好时坏，一会想的通，一会什么也想不通。
感觉你应该年纪不大吧，年轻的话，经历的事情太少，总会有这种感触，因为你没走向社会，你还没有完全看到成年人的世界是怎样的，所以当你失去了一段感情就仿佛失去了一片天，其实不是的，只不过你就像井底之蛙一样，所以才看不开，还是你自身的眼界太小了