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女人心情烦躁的原因

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一、女人心情烦躁的原因

肥胖或太高太矮,长的丑,有疤有痘,皮肤太黑,身上某地方不好看,和同学朋友同事室友闹意见或冷热战,大姨妈来了,感情问题。。。。

二、女性莫名烦躁怎么回事

你想太多了,女人有时那种烦躁是莫名的,说不上来是什么事情令她烦,遇到这时候,你只要在她身边默默的陪着她就好.

三、女人为什么老是心烦??

心情不好总是有原因的

如果是因为一件事不开心,那么就去解决它,如果解决不了就面对它,尽量看淡它,告诉自己,这件事已经发生了,我再怎么不开心都不会改变这个事实,还不如把心放在其他人其他事物上。

如果是因为没事做,闲得慌,或是寂寞的话,可以选择学习,例如看书,给自己充电,或者做些自己以前感兴趣的事,或者出去溜达溜达,看看电视,吃吃东西,逛逛街,运动运动等等。

当然,以上说的都是治标不治本的方法,最重要的方法是豁达,有一颗从容淡定的心,这样面对伤害与不愉快都能够一笑而过,是真正的通透,而不是麻木或漠然。

呵呵,希望你的心情能够快点好起来.

四、为什么女生有时突然情绪变得很烦躁、不安?

情绪这东西似乎总是来去都不由控制,我们常常无能为力,留不住好心情,也赶不走坏心情. 其实我们的情绪,就像我们的孩子,想象一下,你有一个淘气的孩子,任性妄为,完全不讲道理,常常把你气得半死,但是,你仍然爱他,不是吗?那么,对于你的情绪,也请你一定要接受它,即使它让你不舒服了,也要给予它包容和爱. 每个人都希望能永远快快乐乐,无忧无虑.但事实上,无论你的情绪本身如何令你不愉快,每一种情绪其实都有不同的用途.比如痛苦能让我们回到此时此地的现实之中,内疚能让我们重新检查自己的行为目的,悲哀会让我们重新评价目前的问题所在,并改变某些行为,焦虑能引起我们的注意,多为将来做准备,恐惧则能动员起全身心,让我们保持高度清醒,应付险情......所以我们的生活才能丰富多彩. 情绪不能直接被意愿所控制,谁也无法强迫自己产生良好的感觉.比如你一味地想去压制孩子,你会在无意中扮演了一个专制父亲的角色:不许这样!你必须那样!对付情绪如防洪,可疏不可堵.首先,不要让情绪积累,一旦出现不好的情绪,马上进行疏导.所谓的我忍,我忍,我再忍的做法其实在大多数环境下是大可不必的,太自我虐待了,在你的情绪尚可能为自己控制的情况下,就好好地把它们处理干净,而不要总是积累到忍无可忍了,才火山爆发似的发泄,让自己失控. 接受情绪,并带着它继续手上的工作,然后我们可以在工作的过程和结果中自然找到乐趣.如果我们过分地关注情绪,把精神和时间都放在和情绪作半争上,就是在做无用功. 事实上,无论是何种情绪,只要不被重新刺激,它都会随时间而流逝.无论是极度的悲哀,痛苦,还是高度的恐惧,震惊,只要过一段时间,都会逐渐消散,成为记忆中的一缕烟痕.因此,对目前的情绪不需要太在意,情绪并没有你想象中那么具有持久力和影响力.过分抗拒情绪,只能使自己过分注意它,进而产生相反的效果.

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