人为什么会突然之间心情不好？
也许是季节变化导致心理变化，从而产生抑郁。
也许是你的意识触动心理变化，从而产生抑郁。
我感觉自己的情绪非常不稳定，为什么
首先要知道自己为什么烦闷，情绪为什么不稳定，这个你自己肯定知道，不知道都是搪塞别人的，有时候是小事，就是闹闹小情绪而已，有时候是大事，比如工作压力，感情危机等等。
如果想找人倾诉的话，就找要好的朋友说说，如果不想倾诉的话，也得学会排解烦闷，听听音乐，做做运动，散散步都是不错的选择，或许过会心境不同了，感觉就好了。
希望你天天开心，祝好运！
也许是季节变化导致心理变化，从而产生抑郁。
也许是你的意识触动心理变化，从而产生抑郁。
首先要知道自己为什么烦闷，情绪为什么不稳定，这个你自己肯定知道，不知道都是搪塞别人的，有时候是小事，就是闹闹小情绪而已，有时候是大事，比如工作压力，感情危机等等。
如果想找人倾诉的话，就找要好的朋友说说，如果不想倾诉的话，也得学会排解烦闷，听听音乐，做做运动，散散步都是不错的选择，或许过会心境不同了，感觉就好了。
希望你天天开心，祝好运！