一、关于睡前说说心情短语
*天气实在太热*筐鸡蛋，到家变小鸡了!个凉席，一睡变成电热毯了!路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了
二、睡觉之前发甚么说说
可以发自己1天的心情之类的说说
三、我晚上睡觉前的心情非常不好,平时还好?
要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，心情会慢慢变轻松，充满希望，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉
四、睡觉前你会有什么感觉？
正常前提下在睡觉前会感到放松，终于可以把自己平放在床上，让自己从内到外都可以休息放松了，会很开心、没有任何压力和想法，如果有心事或压力大时就会，想睡睡不着，放松不下来很难受，会感到更累更疲惫，我觉得睡觉前的心态、心情、精神很关键。
五、说说睡觉前在想些什么吧
本人睡眠不好~~~就是在想~~要睡觉~~要睡觉