一、如何消除单招面试的紧张情绪 单招面试小技巧
有效的做法是：第一，礼貌的话大声地说。一般情况是，当人在紧张时大声说上几句话，会缓解一下紧张情绪。当面试者走进考试室，一进门，就强迫自己向在座的考官响亮地打声招呼：“你们好，我是××”。这就是一石双鸟，既表示了你的礼貌，又可稳定自己的情绪，这样心情会轻松很多。第二，放慢讲话速度。不管是谁，一旦紧张起来，说话就会像打机关枪一样，速度极快，而且，说得越快，就越紧张，造成恶性循环，这是要控制自己说话的速度，让字一个一个地从口中吐出来，速度放慢了，心情也就没有那么紧张了。第三，每句话说得清楚明白。紧张时，容易使语尾含糊，给人一种有气无力的感觉，如果你反其道而行之，加重语尾发音，说得缓慢响亮，有助于消除紧张。第四，如实说出自己心情紧张，不妨直接对考官说：“对不起，我有点紧张。”考官会给你鼓励，你的紧张情绪也会逐渐消失。考官不会因此而扣你的分，可能会认为你有幽默感而给你加分。第五，面试时目光的位置要放到好的地方，眼睛对着对方额头有利于消除紧张，两眼盯着考官的双眼，自然感到紧张，低着头或东张西望，又给人一种不沉着的感觉，最好的办法是：面对考官坐下后，脸对着考官的眼睛，但目光却落在考官的额头上，这样既可以给主持人一种专心听讲的良好印象，又会使自己的紧张情绪得以缓解和消除。
面试时怎么缓解紧张的情绪？
二、写一片“关于面试你的心态如何”大约300字
我觉得你主要是经验不足，
见多了自然也就不紧张了。
建议你多学点经验，肯定是有帮助的。
给你推荐个地方，中国企业家的商人社区，
有个职场攻略的板块，
都是讲如何应聘的，比如
如何回答面试时最容易被问到的问题
几家最好的IT公司面试全揭秘
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面试四法则：妆扮、介绍、眼睛、体态语
希望能帮到你！
三、单招升学面试自我介绍范文
各位考官好，很高兴今天能够站在这里参加面试，有机会向各位考官请教和学习，我感到非常的荣幸。希望通过这次面试能够把我个人的基本情况和特长展示给大家。
我叫XXX，今年XX岁。我平时喜欢XXX（简单介绍兴趣爱好），我的性格比较XXX（说一些性格优点，比如开朗、乐观等）；
我曾在XXX学校（你曾就读的高中）中担任XXX（在班级、学校中曾担任的职务）；
我选择XXX专业（你报考的专业），是因为XXX（列出几条你选择这个专业的理由）；我选择XXX学校（你报考的学校），是因为XXX（列出几条你选择这个学校的理由）；
我未来希望XXX（列出你在大学要实现的目标，或未来三五年的目标，最好结合你报考的专业进行阐述）；
如果有机会被录用的话，我想我一定能够将个人的兴趣、人生抱负和所学专业很好的结合在一起，努力学习，勇于实践，将来成为一个对社会有着积极作用的人。希望大家能给我这个机会！谢谢！