一、如何培养良好的情绪作文600字库
经常会感觉到似乎有什么东西在心头缠绕着自己，挥之不去，细细想来，才发现这无形的东西原来就是心情。
有心情的时候，我们看天天也高，看云云也白；看海海也蓝，看花花也红。
没有心情的时候，侵袭我们心身的就是忧虑、烦躁、苦闷、悲伤与寂寥。
给自己一个好心情。好心情和性格一样，虽有先天的基因，却主要来自于后天的修练。
它不会诞生在某一个早晨，它是天长地久中人格、素养、品质、才情的自然流露。
给自己一个好心情。好心情无所不在，关键在于你愿不愿意去发现：宁静的夜晚有人闻不出荷花送来的清香，
你却能在细小的微风里聆听出荷叶逗引蜻蜓和她缠绵的情语；北风呼啸里有人无视寒梅的绽放，你却能在大雪纷飞里独赏寒梅万簌俱寂时粲然的微笑。
给自己一个好心情。让我们忘掉眼前的荣辱与悲欢，使心情平静如一滴静静的水珠，用眼光重新审视自我，重新审视时间与空间，你会发现，现在的决定真的会与以前不同。
给自己一个好心情。让我们把浮躁的灵魂浸泡在柔婉的音乐氛围里，让天籁的悸动与大地的胎音牵引我们走向大自然，你会发现，流淌的音符会洗涤去你心灵里悬浮的泥沙。
给自己一个好心情。让我们静坐常思自己过，闲谈莫论他人非。
于一草一木、一花一石的细微处溶炼、培养、调剂自己的心情，你会发现，当你拥有了亮丽的心情，人生便握住了成功的契机。
给自己一个好心情。懂得退一步海阔天空，让三分心平气和。调整好了自己的心情，也就校正好了自己的人生坐标。
二、如何才能让我心情愉快
我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等
希望你天天快乐!天天好心情！
三、《拥有积极的心态使我感到快乐》 600字左右作文 很急。
作文没有，但这些内容希望能够帮助你——
快乐是人精神上的一种愉悦,是一种心灵上的满足，它会使一个人变得开心.它是抽象的,亦是具象的；它是无形的，亦是具有形的。快乐我们触摸不到,但它却能够表现在我们的脸上.那就是我们的笑脸,有淡淡的,有羞涩的,有灿烂的......那些都诠释了那时我们是快乐的.快乐其实很简单,只需我们时刻保持一个积极乐观的心态,每天都笑笑，每时都快乐，那么快乐就在我们身边.......。有歌曲快乐。
快乐的来源
快乐的多少，来自有乐趣事物的多少。
快乐的大小，来自所做有乐趣之事的大小（如导存社会、地球等都是大事）
快乐的长短，来自有乐趣之事持续时间的长短（如大的梦想、目标、愿望等都是比较长的乐趣）
快乐的深浅，来自该事在你心中地位的深浅（如：爱情、友情、伟大之事等）
如果你想直观和感性的去感受各种乐趣，让自己自然的去选择，那么你可以查阅各种电影、小说、传记、音乐等，它们都会让你直观的感受到各种不同的乐趣，进而在现实中去追求，并让自己更快乐！
每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。
1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。
5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
8．保持心境开朗。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的哦。
四、怎样才能让心情高兴起来?
凡事都不要太介怀，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷神怡。学会淡忘一些事情，一些人，既然无法得到，那就放手。既然环境左右我们的心情，那么我们就左右自己的心态吧。 我们可以小憩一下，读一些书，读感兴趣书，读使人轻松愉快 的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手， 那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。或者听音乐，音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怕，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种对自由快乐的呼喊，使自己无拘无束的天然表现，一切都是那么和谐美好。愿你在尘世中获得幸福和快乐，愿春暖花开。拥有花一般的心情，快乐。