一、心情暴躁怎么回事
从你描述的大体上来分析，可以初步断定有四种异常的心境：躁狂，郁抑，过于依赖，同时，伴有恐怖感受。虽然从你的文字上是这么理解的，但是实际情况并不会如我所说的那样复杂和可怕。但是我需要提醒是这几点：
（1）眼泪。时常有流泪，即使是在碰到一般性打击的时候，这样的表现非常令人担忧，大部分情况下，这是中度以上郁抑的表现。如果在你的回忆当中没有什么事情曾对你的心理造成过重大影响的话，这样的性格如果是一直伴随着自己，往往是原发型的，也可以称之为内源性原发郁抑。
（2）焦虑水平过高。由于焦虑的情绪往往导致我们生理方面的许多变化，所以，假如出现不如意的事情以及一些消极的事情，除了会让你情绪有消沉反应之外，还会出现对事情的反应过激。这主要是因为焦虑人体为逃避或者面对压力时所产生的自然反应。所以，你的脾气会往往在郁抑，躁狂之间重复地变化。其间可能会有一段的平静的时段，但是，相比之下，你的脾气变化非常快，而且喜好厌恶之情也变化非常快。往往容易让身边的人不知所措。
（3）过份的依赖心理。依赖心理可以追涉到各人的儿童时期的生活，这往往是由于不良的家庭教育方式而产生的个人性格。在此，虽然你已经成年，拥有了自己的思想，但是，内心里其实对自我的肯定不足，非常需要外在的肯定以加强自己的肯定感。以上三方面，容易让你需要感受到别人时时刻刻的关怀，需要确定别人对你的肯定以及对你的忠心。所以，你经常会使用一些在自己看来聪明，但是在别人看来是不可理喻的方式去求证你内心所怀疑的事情。
（4）我现在想问的是关于你的睡眠质量，你的记忆能力，你的社交情况。这些情况如果没有受到影响的情况下，那么，可以对自己实现一些严格的自我控制，这样可以方便自我进行情绪调控。但是如果我以上所说的已经出现或者曾出现过严重的问题的话，我的建议是，必须注意自己的内心情况。如有必要，需要到专业医院心理科进行咨询。
二、不知道怎么了心情很暴躁，是怎么回事
病情分析： 你好，如果突然的心情暴躁，很可能是生病了。如甲状腺功能亢进。有的女人闭经可能也会心情不好。意见建议：建议到医院去检查一下吧，如果发现了问题，就要治疗。如果没有发现问题，可以去做一个心理的咨询。
三、为什么会心情暴躁?
因为你本来就是属于脾气坏的人
四、心情烦躁什么原因？怎么办？
心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法，供大家参考：1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。2.目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。3.思想交流法：心理学研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来，这样不仅无助于问题的解决，而且会加重自己的烦躁，久而久之还可能产生心理障碍。正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天，或者对着家里的某一件物品说话，倾诉自己的心事，以起到逐渐消除烦躁的效果。4.运动释放法：如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这种方法就是一种“物质疗法”――通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效，也正好印证了“生命在于运动”这句名言。
五、人为什么会烦躁？
人生下来就得活下去。要如何活下去？这必定是少不了物质的，还有另一方面就是精神层次的需要。在追求物质方面的权势与金钱、追求精神方面的爱情、亲情、友情时多少都会遇到一些不如意的时候。当我们的付出并没有得到我们心中想要的某种结果时，我们就会变得不开心，变得忧郁，变得爱牢骚，变得烦躁。烦躁是不可避免的，当你烦躁之时，让自己处在烦躁状态下短时间，然后不想关于让你烦躁的那件事。过了一阵子后可能就会豁然开朗了。