一、怎么才能心情好
保持心情愉快的方法
（1）至少要有一种爱好：一个人在生活中有良好的嗜好，如集邮、看书、划船或种花等，会使人感到生活充实、满足和愉快。
（2）能尝试新事物；人的生活陷入单调沉闷的“老一套”时，就会感到不愉快，如果去参加一项新的活动，不仅可以扩展生活领域，还会为生活带来新的乐趣。
（3）自己争取多做事：在生活中，如果太依赖他人，对别人的期望太高，就容易失望。若能树立凡能自己做的事，自己去努力做好的观念，则可避免许多由失望带来的苦果。
（4）交几个知心朋友：友谊有助于身心健康，空闲时与朋友相聚，海阔天空地聊聊，既能增长见识、交流信息，又可把自己气愤之事对朋友直言相告，朋友会为你排忧解难，增强自己排除困难与忧愁的信心和勇气。
（5）不要钻牛角尖：看任何事物都不能认准死理，否则就容易钻牛角尖。要学会从不同角度去看待事物和分析问题，找出解决问题的不同方法，摆脱由看问题僵化而带来的苦闷。
（6）学会宽容大度：在生活中，即使是与自己关系很亲密的人，激怒你了，埋怨你了，也要放宽责备的尺度。时间长了，“日久见人心”，人们会很乐意地与你相处，你也一定会尝到人际关系融洽带来的欢乐与快慰。
（7）乐于承认失败与缺陷：一个人难免遇到失败、失意的事情，或是自己本身存在某种缺陷。对此，应记住哲学家威廉•詹姆斯说的一句话：“当你乐于承认既成的事实，并且乐于接受已经发生的事情，就有了克服随之而来的任何不幸的第一步。”
（8）建立合适的期望值：对此，应记住这样一句忠告。“快乐之道无它，就是对我们力量所不及的事，不要忧虑。”否则，就是在自寻烦恼。
（9）坚守信念：坚定的信念是战胜挫折和失败的良方，可使人从苦痛中解脱出来，能屈能伸，无论在顺境或逆境中，都泰然处之。
要想得到快乐，在现实生活中还必须做到：乐于接受别人的建议、帮助和忠告；必须诚实和富于正义感；热心帮助别人，善于宽恕和同情地人，给别人以欢乐和幸福，自己也会从中得到欢乐和幸福。
二、人的心情怎样才会变好？
楼主你自己可以去看看书，转移你自己的注意力，让你自己放松。也可以把你自己心烦的事情向你觉得值得信赖的朋友诉说。把你自己的心扉打开就会好更多的。如果你对逛街、购物喜爱的话，你可以让你自己随着你自己的意愿好好的耍。希望会对你有用。
三、心情不好时，怎样才可以让心情立刻好起来呢？
学会调节好自己的心态 放松自己的心情吧
一切都会好起来的 在此祝你天天开心快乐
四、怎样才能让自己的心情好起来呢？
要想让自己的心情好起来其实很简单，只要你把心态放好了就可以了，我自己的办法是。当我的心情不好是我回选择上网来写日记或着在笔记本上把自己的心情写下来。等你的心情好了你可以把它烧毁。我自己的办法就是让这些不好的事情随着我的写来从心中发泄出来。
五、怎样才能让心情好起来呢？
要使心情变好，需要采取积极的态度、调整自己的思维方式、培养健康的生活习惯和建立积极的社交关系。
重点分析：
1. 积极的态度
首先，积极的态度是改善心情的基础。我们需要从内心深处相信自己能够化解困难和焦虑，要相信身边的人和事物都是真实存在的。同时，我们可以通过感恩心态和快乐的笑容来增强自己的积极感受。
2. 调整自己的思维方式
其次，我们需要审视自己的思维方式，寻找自身的限制和弱点，学会积极面对自己的不足，并设法努力克服它们。另外，我们还可以通过学习、阅读等形式来开阔自己的思维，增加对生活的理解，从而更好地应对困难和挑战。
3. 培养健康的生活习惯
无论是心情好坏，健康的生活习惯都至关重要。我们需要合理安排自己的饮食、休息和锻炼时间，保证身体的健康和活力。此外，我们还需要避免过度使用电子产品和保持良好的卫生习惯，从而保持精力充沛和积极的心态。
4. 建立积极的社交关系
最后，我们需要寻找和建立积极的社交关系。我们可以与真正关心我们的朋友、家人以及同事交流，倾听他们的意见和建议，也可以通过参加各种活动、社交团体来扩展自己的社交圈子。这样，我们可以获得更多的支持和鼓励，提高自己的生活质量和幸福感。
结论：
综上所述，要想改善心情，需要从多个方面切入，包括调整自己的思维方式、培养健康的生活习惯、建立积极的社交关系等等。只有通过不断地努力和实践，我们才能真正实现自我提升和心灵健康。