一、心里烦，怎么办？
一个人的心情最主要是要靠自己调整的，心里烦是遇到一件事或者是看到·想到什么，最重要的是你想的太多，给自己施加的压力太大，而自己无法释怀这样心情才会糟糕，心里烦。当心里烦的时候，自己最好找一个安静的地方或者是逛街，好调整好自己的心情，相信自己没什么解决不了的，自己就会做好，一个人的时候，也可以想想好的事或快乐的事，心情就会好点，同时也可以找自己的同党，最好不要一个人呆着就好，最主要的是靠自己哦，自己战胜自己哦。
二、心里很烦该怎么办
只要我们活着，都会有心烦的时候。心烦，是一些事情还没有去解决，找到源头，解决掉，心就不那么烦了。或者你不想去解决，那么就找心烦的出口，比如听歌啊，散心啊，游戏啊，电影啊，这都可以让你舒解心情！
三、心里烦怎么办？
喘不过气这城市太多压力 人来人去匆忙的脚步太急 我很努力寻找失去的勇气 渴望快乐会再度光临 listen to me 开心的人最美丽 闭上眼睛跟着我做深呼吸 very happy 并不是抽象名词 快乐才是活者的真理 开心就好没什么事大不了 自由自在去拥抱天涯海角 眼花缭乱这世界太多美好 烦恼的人却感觉不到喔 开心就好连呼吸都听得到 你笑一笑烦恼都被你吓跑 只需要一秒快乐气球便升高 幸福的感觉旋转环绕
四、心里总感觉很烦该怎么办
可能在你的内心深处
有什么事情让你很烦
所以在工作或生活中遇到一点不顺就发火
其实。不要这样对你自己的身体不好
不妨经常多出去散散心。和朋友聊聊天
或是在远处大声吼。这样心情会好点