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不想因为别人来左右自己的心情

来源:https://www.ft263.com 时间:2024-07-21 编辑:admin 手机版

一、不想因为别人来左右自己的心情

别人说了可能会让你不安的事情,可别就此不安,因为你的心情有你自己决定啊。 ...

的确不能让别人来左右自己的心情...不过朋友就有些特殊..毕竟朋友是你遇到难题时要去找的对象之一...

所以有时,适当的让他们主宰一下自己的心情也是不错的..

二、如何不让别人的事扰乱心情

少斤斤计较,能体谅别人。多为对方找想

我们有意志力,不改变自己,而去要求别人。有双眼睛,不回顾自身,而去挑别人毛病。这是烦恼的生出来的地方..做自己的主人。完全掌握自我的行为,不会因为他人影响自己内心的坚定

因为一般人做不了自己的主人,控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少.掌握自己的心,不让他,乱来,就是掌握自己的行为,也等于掌握了人生学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切 把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油。他人气我我不气,我若气死谁如意。气出病来无人替。明白所有东西都是条件,因缘聚合产生的现象,他不是固定不变的,是因缘所生的,总有幻灭时。我们执着其中不肯舍弃产生痛苦,金刚经说,一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。就不会执着不放念念痛苦

三、如何不考虑周边人的看法,不因为别人的看法或者眼光影响自己的决定和情绪?

其实这是很难做到的。我们是社会人,不是单纯地生活在自己的世界里,或多或少地会受到他人言行的影响。如果你不想被他人的看法和眼光左右自己,那么当别人影响到你的决定和情绪时,就问问自己——这个人对我重要吗?我在乎这个人对我的看法吗?如果你的答案是否定的,那么你就果断的走自己的路,让别人去说吧。

但我想说的是,作为一个理性的人,你应该学会去判断别人对你怎样的评判是应该果断否绝或不予理会的,怎样的建议是须要虚心接纳并改进的,怎样的善意提醒是要感谢的,等等。当然,有一点是基本的,那就是不要生活在别人的眼光里,不要把自己快乐的钥匙交给别人。做一个会取悦自己的人吧。

四、怎样心情不受他人影响

这要视乎你的你不想受到怎样的的影响,是不想为别人的话生气,还是不想为了别人忧伤。总的来说,人的心情不想受到别人的影响是不容易的,所以我们必须尽量让自己的内心强大起来,在失落的时候,对着镜子中的自己说你是最强大的。在郁闷的时候可以找人来聊聊天,把自己的困惑或者烦恼倾述出来。容易受到别人的影响一方面也表现出你自己内心积压了一定的情绪或者压着事情,所以找人聊聊天疏导疏导自己是个不错的办法。

五、不要因为别人左右自己家庭情绪

情绪容易被外界影响,主要是你对自我缺乏客观正确的认识,很在意别人的看法,很担心自己的形象,等等,容易因别人对你的评价和态度而影响自己的心情。所以要解决这些问题,首先需要建立自信心,就是对自己有个正确的评价,相信自己身上有着自己的优点,努力完善自我。 同时要做的一点:纠正不合理的认知 就是说和多事情,因为你的看法不一样,就会有不同的心情 有时候往往过多的负面看问题,所以会感觉到万事不如意。所以需要合理的变化角度看问题。去掉完美主义。 多分析自己的内心,如果有很多的压抑和苦闷,可以找好朋友说说 长期积压会使你情绪化。 必要的话也可以考虑和心理医生谈谈

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