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为什么我一紧张心就会痛?

来源:https://www.ft263.com 时间:2024-07-31 编辑:admin 手机版

为什么我一紧张心就会痛?

所有情商高的人都是这样的

是心理作用,我经常痛到快窒息

心情紧张或着急心会疼怎么回事

是啊,着急上火的肯定会伤害到自己。很多人也会这样。

尤其是遇到很急和意外的事情,感觉血流都撞头了。

让自己措手不及就更会紧张了。

首先是自己经验少,还没有经历过太多的突发事情。

此时一定先稳住自己,让自己平复一下心情。

千万不能遇到事情自己先给打败了。让自己束手无策。

喘口气,心里告诉自己,冷静 冷静 再冷静。

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