一、怎样处理好自己的空虚心情？
空虚
这个一定有帮助的,
这个答案会告诉你我们的心里运作原理！
自己是自己最好的心理医生
心态的确是胜利的一大法宝，会化腐朽为神奇……当然
其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开
着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。
空虚.我相信每个人都有空虚的时候``想要克服空虚也不是件难事,
比如说呆在床上尽想一些美好的事情啊,或者找个同事或同志聊一下
共同的乐趣等等,如果还感觉到空虚,你就想一下自己还有什么事没有做
就去把它做好,还有 空虚的时候最好找个比较亲近的朋友去散散心!!
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
人的一生，到底在追求甚么？
人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，
不可能再重复，
所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。
二、如何能摆脱内心的空虚感
找点事情做，尤其是有意义的事情或者自己感兴趣的事情， 每天给自己个小目标，这样就会有动力，充满意义和成就感。
三、心里总觉得空虚怎么办?
精神空虚的人会比较什么事都不想做，人一懒精神就会更加空虚起来，身体也会跟着出现很多乱七八糟的症状。所以你必须强迫自己动起来，虽然一开始会很难是没错，不过你可以慢慢来，做什么都没关系，可以从自己喜欢的和不得不做的事开始，比如说听音乐跳舞或打扫家里，只要有一次两次你就会习惯，几天没做就会怪怪的，慢慢的动起来。这样，日子就会过得充实起来，虽然有时会觉得累，但日子充实，精神也会跟着充实起来哦
四、如何消除内心的空虚???
做自己所以可以做的事情， 只要脑子不停下来……
只需要给自己留下睡觉的时间
默然！
五、心里很空虚怎么办？
空虚是自己感觉生活没意思，也就是说，这不是自己想要的生活。 现实生活中，摆脱空虚感可以采用以下5种方法：（1）调整需求目标。空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志；二是目标不切实际，使自己因难以实现目标而失去动力。因此，摆脱空虚必须根据自己的实际情况，及时调整生活目标，从而调动自己的潜力，充实生活内容。（2）求得社会支持。当一个人失意或徘徊时，特别需要有人给以力量和支持，予以同情和理解。只有获得社会支持，才不会感到空虚和寂寞。（3）博览群书。读书是填补空虚的良方。读书能使人找到解决问题的钥匙，使人从寂寞与空虚中解脱出来。读书越多，知识越丰富，生活也就越充实。（4）忘我地工作。劳动是摆脱空虚极好的措施。当一个人集中精力、全身心投入工作时，就会忘却空虚带来的痛苦与烦恼，并从工作中看到自身的社会价值，使人生充满希望。（5）目标转移。当某一种目标受到阻碍难以实现时，不妨进行目标转移，比如从学习或工作以外培养自己的业余爱好(绘画、书法、打球等)，使心情平静下来。当一个人有了新的乐趣之后，就会产生新的追求；有了新的追求就会逐渐完成生活内容的调整，并从空虚状态中解脱出来，迎接丰富多彩的新生活。当你和空虚顽强斗争的时候，请记住普希金的这句诗：“生活不会使我厌倦。”