放下.放下你的紧张,放下你的不快乐,放下你的坏心情,让位于好心情,让位于有激情,从茫然中解脱,从无序中释放,制定放松的目标,行动!记住:我们无论怎样的工作,其最终目的无非是主我们生活得更好,更快乐,如果我们为了工作而忘了我们生活的本来目的,那工作还有意义吗?,工作只是谋生的一种手段而已,它不是生活的全部,你活着不是为了工作,而工作是为了你更好地活着,生活不为了痛苦.如果认识不到这点,任何什么减压方法都难以奏效!吃什么也不一定解决你内心的郁闷.
放下.放下你的紧张,放下你的不快乐,放下你的坏心情,让位于好心情,让位于有激情,从茫然中解脱,从无序中释放,制定放松的目标,行动!记住:我们无论怎样的工作,其最终目的无非是主我们生活得更好,更快乐,如果我们为了工作而忘了我们生活的本来目的,那工作还有意义吗?,工作只是谋生的一种手段而已,它不是生活的全部,你活着不是为了工作,而工作是为了你更好地活着,生活不为了痛苦.如果认识不到这点,任何什么减压方法都难以奏效!吃什么也不一定解决你内心的郁闷.