一、看到令我厌恶的人，我的心情就很不好，我该怎么办？
每当我遇到极度讨厌的人时，我的脑海里便会浮现一句“瞧，上帝又派傻逼来考验你了”，然后一想到这我就随之释然了。
二、当遇到自己讨厌的人时你会怎么办？
很多时候，我们并不是要强迫自己去喜欢一个自己原本不喜欢的人，我们能做的只是，无论对方多么令人讨厌和不舒服，但当我们跟对方在一起的时候，我们都能保持内心的平静和安稳，而不会让不好的情绪扰乱自己的心空。可能我们还是无法喜欢对方，可是我们可以和他们一起工作、一起共同来做事情。让自己强大才是该做的。
三、讨厌一个人，怎样调整心态呢
我其实也有这种感觉，我也咨询过，说白了是你心态的问题。也许你感觉他的一举一动都是故意的，都是是你讨厌的，你可以不去理他，走自己的路。你可以压制他，可以打败他，不去理睬他，心中把他当做竞争对手，适当宽容，也不要太格格不入，揍人不是好的解决方式。你要努力增加自己的资本，努力奋斗，争取处处比他强，让他对你无话可说！