一、为什么最近老是控制不住自己的情绪，老发火，情绪化特严重，我是不是得病啦
应该不是得病，心里不要给自己这样消极的暗示，人嘛，都会有一段时间不是很顺利，总是感觉谁谁都是和自己作对，什么什么都不顺手，看什么都不顺眼，都想骂人发火，你能意识到自己的反常情绪说明你很正常。所以好好想想究竟是什么事情让你这么心烦呢？好好解决这个问题，迎面面对，就好了，加油哦
二、为什么人的心情总是难控制？
这和很多因素都有关系，比如身体、心情、环境、气候甚至饮食
三、情绪反复无常是怎么回事？
当你看到自己喜欢的事物就会高兴，当你看到不公平或气愤的事情就会生气。其实我也是这样哦，这很正常，喜怒哀乐嘛，一天里不知道会重复出现多少次。
四、总是控制不住自己的情绪是不是有心理疾病
每个人自己的性格和脾气很正常的。就是情绪起伏大了点。可能内分泌有点紊乱吧，平时要调理调理。
然后么要多克制自己。把以前这些事情的起因写下来，还有自己需要改进的方面写下来，偶尔看看补充补充。要有情绪的时候呢，尽量回想纸上的内容，克制下自己。
补充，那小时候对你的事情影响也挺大的。很多心理障碍或者不适都和小时候有关的。偶尔把小时候的事情宣泄一下，比如写成回忆，把过去理理顺，告诉自己有些方面不要再受小时候的影响了。