一、情绪不稳定为什么
从心理学的角度，我首先要说，心理学的原理告诉我们，情绪的波动是正常的，人的情绪总是有高潮，有低潮。人不能直接或马上控制自己的情绪和感受，但是可以控制自己的行动。人成熟的标志之一就是不会因为情绪的波动而影响自己正常的行为。所以，只要你不为一时的恶劣心情所影响，照样做自己该做的事情，那么心情就会逐渐好起来的，说不定还能得到物质方面的回报；但是，如果你因为心情恶劣而放纵自己，做了伤害自己或他人的事，那么这种行为导致的不良后果只会使自己的心情更加不愉快、不稳定。
第二，人是很复杂的，人的心情、需要和利益都在不停的变化。当同学、同屋办公室的同事心情都比较好，或者彼此没有利益冲突时，关系是简单和融洽的，但是如果心情发生了变化或者有利益冲突时，那么心理比较敏感而又缺乏经验的人就会觉得很痛苦。
另外，人在讲话时，要根据对对方的熟悉和信任程度而有所选择和保留。古人讲可与言而不与言，失人；不可与言而与言，失言。意思是说，可以交流而没有交流，那么就是失人，失去了一个交朋友的机会；不可以交流而交流了，就是失言。有人讲，宁可失人，不可失言，从保证安全的角度讲，这是有一定道理的。因为失人，顶多少交了一个朋友，而失言，则一言既出，驷马难追，它会产生什么后果就不可预测的了。在人际交往的时候经常失言，说了不该说的话，伤害了自己，也伤害的别人，影响人际关系。
二、为什么情绪会起伏
可能最近你压力比较大，尝试调整自己的心态，该想的想，不该想的忘了它，制定一个目标向着那个目标出发，就不会再想其它事情了
三、为什么人的情绪总是大起大落的,,,???
这个真的控制不了~~~外界刺激我 还还不能有反应么!
叫自己慢慢成熟吧。。。这样会看淡很多事情 就不会这样了
四、为什么情绪会大起大落？
有害，非常有害，影响寿命
五、为什么心情起伏那么厉害？
可能最近发生了很多完全不同的事，有的开心，有的伤心、、、
六、容易发火，情绪波动大什么原因
天气燥热，人的性情也变得急躁没有耐心；身体不适，人的脾气也比较大；遇见多个令人气愤或不顺利的事情积压内心怒火。
找到自己波动的原因。无论是什么原因，想办法放松一下自己。
去水边游泳啊，吃些冷饮，开空调或风扇啊等等，给自己降暑，让自己舒服些，情绪也会平静；
身体不舒服，看医生，或者吃药调养，与家人说明白，让家人多关心照顾；
多个气愤的事情，出去散步，旅游，与亲朋聊聊述说出来，或是看个电影等等，找一个自己能够发泄的方式！
每个人的情绪都是变化的，阶段性的，当发现自己情绪不好的时候，一定要尽快解决，平衡好！冲动是魔鬼，后果不堪设想，为了自己为了亲人，要调整好情绪！
祝开心！