一、心情很浮躁啊怎么办？
找一个清静的地方，就那样坐着，想一些东西，发一下小呆。
去逛一个人的街，旅一个人的游，想想自己的过往。
问问自己的内心，或许就能找到自己浮躁的原因了吧。
有时候我也是很浮躁，一般就静一静，看一看书，想一些开心的事，让自己的心平静下来，慢慢地，一切都会好了。
其实练瑜伽，多去亲近大自然，都是很好的方法丫。
以上就是我的建议了。希望对你有帮助。O(∩_∩)O
二、心情浮躁时咋办，
使自己不浮躁的最好办法就是,沉着冷静.人有时之所以浮躁是因为心里有点冲动,不快之想,觉得心烦意乱的.心情不好的时候,就别往极端去想,想一些开心快乐的事.俗话说,一笑解千愁.你适当尝试去做吧.两者区别在于,自信是一个人对理想、信念的执著追求。无论，路途有多困难，他都奋力地去拼搏。而后者，是基于个人意志不坚定，与别人进行盲目的攀比，所产生的一个结果。最后，我要说的是，每个人都有心情浮躁的时候，能战胜并为之转化为一种动力的人就是成功者。综上只是我个人建议而已。具体的还是要靠你自己。毕竟人的一生，还是自己走下去的，别人哪怕帮得了一时，也帮不了一世。
三、心情浮躁如何办
1.改变你的态度，以正面的角度看待事物，危机也可能是转机 2.保持乐观，缺乏信心时，不妨以过去的成就与未来的美好前景鼓励自己 3.想像自己在一个舒适愉悦的环境中，有助於消除焦虑 4.反覆的告诉自己，一切都没有问题、我可以应付的来 5.暂时放松数秒，拒绝受焦虑摆布 6.向窗外眺望，将视线转向远方，避开低潮的气氛 7.深呼吸 8.放声大喊 9.伸展肌肉有助於缓和焦虑 10.按摩肌肉以缓和肾上腺素的分泌 11.按摩太阳穴可纾解疼痛及松弛颈部的肌肉 12.左右移动下颚，可松弛脸部肌肉 13.上下转动双肩，配合深呼吸以放松紧绷的肌肉 14.洗热水澡 15.运动可消耗一些紧张的化学物质，虽然使肌肉疲劳，也放松肌肉 16.听音乐，可放松肌肉，也释放心灵
四、总是很浮躁怎么办？
多一个人呆呆，你可以去外面多走走，呼吸下新鲜空气，让大自然来净化你吧
五、心情浮躁该怎么办
找个没有人的地方大声呼喊