一、总是无缘无故的心烦是怎么回事?
你要么就是工作烦心，要么就是感情烦心，毕竟你都24了，会有感情的事情烦心也不奇怪了。不管是什么让你烦心，都不要把它放在心上，没有什么大不了的，都那么多年都这样过来了，才24啊，还有那么多的时间和青春年华还没有好好享受呢？烦心什么啊？小心有皱纹呀？多和朋友聊聊天放松下自己，把感情和工作的压力都放到一边，好好的享受这美丽的时光吧！
二、为什么人会无缘无故的感到心烦？
因为人是感情动物，有思想，所以会有烦恼，而且大多数是自己给自己找的，那就要调整自己的心态了。因为开门七件事：柴米油盐酱醋茶，每一件都可以使我们产生烦恼，更何况在世风日下的今天，又有多少人为了向上爬而不择手段，甚至伤害自己的亲朋、师长、家人...，如何调整自己的心态呢？相信你读过鲁迅先生的著作吧，先生笔下有一个人物叫阿Q的，他的处世心态我们可以借来一用，这样烦恼自然就离我们远去了。
三、为什么人会莫名其妙的烦心呢？
越长大烦恼越多了 而且会有一些莫名其妙的压抑和心烦 但有些时候事实就是事实是我们怎么也改变不了的 但既然改变不了那我们就应该试着去接受啊 虽然不如小时候 但往往总在我们失去一些东西的时候 也会重新拭会一些东西的 例如朋友 或许有时遇到的许多人都是假情假意的 但我们永远都有一个支持者 不会背叛自己的支持者 那就是我们自己 只要自己相信自己就ok了 还有例如自己的另一半虽说有时会失去 但是他不懂得珍惜咱们 让他后悔去吧 但毕竟长大是每个人都要经历的 不管自己的未来怎样 是好 是坏 都要用乐观的心态去面对 这样才会有一个好的未来 不会让自己后悔 而且既然一定要经历 也许有的人会选择不一样的道路 但每个人的命运都是掌握在自己手中 所以一定要努力面对 现在的我也是很孤单 和无奈的 但毕竟每个人都要经历这样的年龄段 喝喝~~ 而且就算现在孤单也都会过去的 虽然不是现在 如今这个社会就是这样 人都那么假 所以难免自己的心里会空虚 但都会过去的 不是吗？
四、为什么会莫名其妙的感觉很烦？
人会莫名其妙的烦，很正常，是潜意识的。
1. 那就对自己说，要平和，要稳定，深呼吸。听听音乐，参加娱乐活动，或看一本数，做一些自己感兴趣是事情。平时也要关注自己的情绪，努力好吃愉悦的心情。无论发生任何事，都要告诉自己要用平和的心态去对待，去解决。依依?开心点，朋友，努力克制自己远离不开心的事情，不久，你会发现，你是一个快乐的人呢。
2.安排自己新的日程，要安排的满满的，参加聚会，读书，学习，努力工作，重新给自己定一个稍高些的目标，然后鼓励自己努力为这个目标而奋斗，也时常劝慰自己，忘掉伤心的事，这样你的努力不仅使你忘掉不开心的事，也许在事业上会有意想不到的收获呢。自己经常劝慰自己，对自己说话，是化解自己心灵的好办法，只要坚持，会有效果的。而且，时间也是个好东西呀哦，他会帮助你疗伤的。 努力，加油，朋友，相信你会很快忘掉不开心的事情，做一个快乐幸福的人。
3.要及时发现幸福和快乐的源泉哦。幸福就是，屋檐下的雨，草间的风，都会使你快乐幸福，幸福就在你身边的每一个角落。爱自己，爱自己的亲人，你会感觉到，付出也很快乐和幸福。幸福也是知足，幸福也是心态，幸福也是努力奋斗，流过泪水后的感受，也是一杯开水的温度。你会幸福的。只要你感知，感恩。
五、为什么有时候心情会莫名的烦躁?
呵呵心态问题··出现消极负面的东西了！！出现这种情况，首先跟你所处的环境有关！ 你身边的人每天都在你耳边抱怨，牢骚，又不够积极乐观，这些东西都是负面消极的，对你的影响甚大！ 其实坏情绪也属于负面消极的东西！
快乐其实很简单！关键是心态，就是看待一件事物的角度是怎么样！ 所有的事情其实都有好坏两面，一般人的快乐总是局限在好事的刺激下，一旦事物发展的事态不敬你意，就会马上变得不开心，就像月亮一样，初一十五都不一样！这就说是你不能控制到你的情绪！
现在叫你怎么做！ 学会多角度看待问题，假如遇到让你烦心的事，你可以努力寻找他好那一面！举个列子给你（有一个人坐飞机的过程中遇到了事故，飞机有可能要掉下去，一般都会非常恐惧紧张，他会想我要是死了怎么办，我的老婆孩子怎么办等等等，这个时候烦操和恐惧这些负面的东西就出现！还有少数人他会非常积极乐观的面对，他会想，哎呀要是我活下来了这就是上帝在保佑我，要是我挂了那好吧，上帝这么快就可以和你见面了 呵呵）同样的事情最后的结果是我们无法控制的，但是消极的人再这件事中已经失去了这段时间的快乐，而真正懂得快乐的人却在这么危险的时刻一样能得到快乐！ 人与人本身没什么区别的，老天也是非常公平的，关键就在于你看问题的出发点在哪里 是消极呢 还是积极的呢！
环境也很重要，你身边人的心态对你的影响那是非常大得！你要想变得快乐 那就多和快乐的人接触，远离那些整天抱怨 牢骚的人（只知道抱怨的人不成大器，简直就是老鼠屎！）
废话了半天 你要是觉得还不懂 下次你烦躁的时候来找我 我帮你分析！呵呵 快乐来自于分享！ 最后一条 你要学会感恩！祝你心情倍儿好 身体倍儿棒！ 吃嘛嘛香 看嘛嘛爽！
自己就是一切问题的根源！ 不要抱怨父母，不要抱怨环境！ 一切结果都来源你的内心！！祝你学习快乐！ 每天好心情！