一、浑身没劲，情绪低落，没精神，烦躁是怎么回事？
找出自己心情不是很好，情绪不高的原因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让人察觉出你的不愉快了，在别人的心中你永远都是开心、快乐的。不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总有朋友能帮得上忙的． 孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败． 我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。比如逢年过节收到的短信，这里就有真诚的祝福与关心。 还有，不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。 相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。 人生短暂，善待自己，明天很更好 !!!!!
二、身体没有病 总感到精力不济 精神不佳 很疲惫 心烦 怎么办
心理问题了，心情的不同就算是同一样事物看它时的感觉都会不用的。
找些事情做，或者运动下就好了。在不行，去看心理医生
三、基本每天总犯困，浑身无力，心情烦躁，是怎么回事
犯困说明晚上睡眠不足，没精神，最好是在十点半之前睡觉，养成一个早睡早起的好习惯。身体乏力酸软应该是缺乏锻炼，平时抽空健步走或者慢跑，做做瑜伽都是不错的选择。最好不要在三点以后喝咖啡，否则会影响睡眠。
四、心情好烦躁，动也不想动了，总觉得好累！怎么办啊？
感到疲惫建议试试下面的办法：
1、不要为生活中的小事烦恼，放开一点，为这些事情烦恼是很不值得的，遇到事情就着手去解决，不要怨天尤人，也不要急躁
2、看书或者作项目的时候要尽量投入进去，看书不是为了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也没用，反而让自己情绪烦躁起来，这个要非常注意改进。
3、当自己真的感到有些烦躁的时候，迅速找到让自己烦躁的原因，并立刻去解决，多笑一笑，有时候就是莫名其妙的笑一笑也会让你的心情轻松起来。
4、如果真的感到累的话，要立刻放松休息，注意不要放纵，让自己更累，找一个自己当时认为最适宜的方法放松自己，一定不要放纵自己
5、自己也应该尽量避免这种状况的出现，烦躁的情绪可以在每时每刻去克服，一旦自己不开心，有什么事情感到想不开，立刻去解决好；平时也要注意劳逸结合，不要让自己的状态时好是坏，要每时每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了问题，就要立刻采取行动去解决，不让不好的状态持续下去。
五、浑身无力，心情烦躁，是怎么回事
如果是身体问题可以及时到去看医生，诊断病情，得到治疗。如果晚上没有睡好，就要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，恢复体力，精力。我认为可能更多的是心理困，生活中的一些事情让自己不爽，造成你情绪有些低落，或者工作生活中的压力过大，这样也会让自己浑身无力犯困的。
意见建议：建议：一、调整情绪，调整心态，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，跑步，打球，到空旷的地方去大声地吼叫，都是调节情绪，减缓压力的好方法。可以试试。二、自我减压，善待自己，降低要求，享受生活。豁达宽容，顺其自然地生活，让自己活得轻松快乐。就不会有浑身无力犯困的感觉了。
六、心情烦燥全身无力犯困烦燥时出汗怎么回事
您好，心情烦躁全身无力，犯困烦躁，出虚汗，要注意可能是身体虚弱的反应，如果还有其他症状，要到医院接受检查！