一、心烦意乱是什么病
烦躁不安受两个方面的影响：一个是心理一个是生理。先说地一个：人会受工作上和生活上的压力的影响，地二个是生理。
二、烦躁不安是什么病？
心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法，供你参考：
1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。
2.目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。
3.思想交流法：心理学研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来，这样不仅无助于问题的解决，而且会加重自己的烦躁，久而久之还可能产生心理障碍。正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天，或者对着家里的某一件物品说话，倾诉自己的心事，以起到逐渐消除烦躁的效果。
4.运动释放法：如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这种方法就是一种“物质疗法”——通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效，也正好印证了“生命在于运动”这句名言。
因此你应该学会快乐：
快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。
懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。
快乐有时就像在天上飞的风筝一样，
虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，
只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。
拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。
有人说痛苦，痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟，
不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样，
如果你选择夏天，认为夏天会给你带来快乐，
然而冬天定会来临，它并不会给你带来不幸和痛苦，
只是你选择了夏天而拒绝了冬天，所以才有不幸和痛苦的产生。
其实，不管是夏天或冬天，对你来讲都没关系，不同的只是你的感受。
只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛，
别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁，
你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，唾手可得。
快乐就是与伙伴朋友们分食一袋话梅,一袋果冻恩还有很多
但在N多的选择中,快乐就是一件简单事情都能让你感到无比的幸福!
快乐
是在和朋友一起喝酒聊天
然后在出去疯狂的大叫的时候
快乐
是你终于理解父母是怎样的疼爱你的时候
快乐
是当你知道自己暗恋了好久的 心上人
同样的也在暗恋自己的时候
快乐
是在找工作碰壁的时候
听一家公司的负责人对你说：你被录取了。
快乐
是正走在路上口渴的难受
然后你看到一家冷饮商店
快乐
其实快乐很简单
三、烦躁、坐立不安是什么病？
可能是抑郁，建议多活动活动，与人多交流，调整好心态
四、心里莫名其妙烦躁不安是怎么回事
你好，根据你说的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的心理压力所致，而如果你所说的这种感觉或症状至少持续了三个月时间的话，那么，就可能需要考虑为广泛性焦虑，这是一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安为主的神经症。因此，当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主的原则进行治疗。
五、心里烦躁，坐立不安，怎么回事
从中医的角度来说，有可能是五心烦热，可以喝点竹叶，莲心，菊花茶试试，也可以吃中成药 知柏地黄丸
六、内心焦躁不安是什么原因引起的
内心焦躁不安是什么原因引起的?现如今，随着精神卫生知识的普及，焦虑症已经被人们所了解，人们得了焦虑症，总是坐立不安、内心十分的焦躁，得了内心焦躁不安这样的焦虑症危害大，急性的焦虑患者甚至会产生濒死感，危害生命安全，下面大家一起了解诱发人们内心焦躁的原因，另外提醒人们对症治疗焦躁不安的焦虑症很关键。
一、个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调和，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾意向是人们常见焦虑症产生的原因。
二、认知过程，或者是思维，在焦虑症产生原因中起到极其重要的一些作用。
三、躯体疾病或者生物功能障碍在某些罕见的情况下，病人焦虑症状可以由此而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等。
【温馨提示】内心焦躁不安是什么原因引起的?希望以上解答令您满意，得了焦虑症应及早治疗这样才能尽快的摆脱紧张忧虑、坐立不安的情况，关于焦虑症.