一、心情很乱，怎么办？
玩游戏 ....什么事都不要想...给自己一个玩的借口
二、心情很乱该怎么办？
听一些音乐 最好用耳机听 放大点声 让音乐在两个耳朵中间穿梭 你就可以享受一下音乐给你带来的快乐 那时你什么都不会去想了 还有个办法你就是吃东西 哈哈
三、心情比较乱该怎么调节～
建议听歌或者出去散散心
四、心情很乱怎么办？
换个环境，到外面走一走，可以让心情好一些吧~尽量转移注意力~想美好的事~
五、心里乱七八糟，咋办
无欲则刚
玩游戏 ....什么事都不要想...给自己一个玩的借口
听一些音乐 最好用耳机听 放大点声 让音乐在两个耳朵中间穿梭 你就可以享受一下音乐给你带来的快乐 那时你什么都不会去想了 还有个办法你就是吃东西 哈哈
建议听歌或者出去散散心
换个环境，到外面走一走，可以让心情好一些吧~尽量转移注意力~想美好的事~
无欲则刚