一、为什么在心情不好时抽烟会感觉舒服一点呢?
不抽烟怎么思考了，不思考怎么豁然开朗放松心情了，不喝酒怎能停止思考了。
二、为什么郁闷的时候抽烟可以缓解？
因为在抽烟的时候,思想会暂时被香烟所麻痹.
三、为什么吸烟，可以解闷？
吸烟不能解闷，但是可以找到个平衡点，有时候也可以按耐的住自己烦乱的情绪。人就是因为这一点才戒不掉的吧，吸烟有害健康，这是事实。
四、抽烟真的会减轻压力吗？
研究发现，当人吸烟时，香烟中的尼古丁瞬间就能进入血液，使大脑内神经系统产生一种快乐激素，它能够缓解人紧张、抑郁、烦躁等精神状态，人体持续长期的摄入尼古丁，大脑内神经系统会逐渐对尼古丁的刺激产生依赖，这就是吸烟者对香烟上瘾的主要原因，也是香烟难以戒断的根本原因。
想抽烟减轻压力只是想麻醉自己，暂时远离压力的心态。喝酒、向朋友宣泄等都可以起到同种作用，但是心态的调整是最重要的，顺其自然、平和心态应对。
实在想抽，就抽吧，不要总压抑自己，但是要适量。
人活着是就是最大的幸福！