一、什么情况,会给你带来负面情绪。
总体来说,对自己不好的消息能带来负面情绪。
二、为什么会有消极心理?人的消极心理到底是怎么造成的?
是因为受挫太多次了,就会产生了消极心理
三、人的情绪低落都由哪些原因造成的?
原因应分生理原因和心理原因。
生理如果营养不足,当然会精神不振。
心理原因有诸多因素:个人性格,人生观(对人生的认识),价值观(什么是真正的快乐),人性的弱点,……
四、通常人们所说的负面情绪有那些?
愤怒、焦虑、烦躁、忧心、悲伤、恐惧 、多疑、自卑 认识到这些就会改正
五、人为什么会产生负面情绪?
平衡
如果都是快乐 不是乐傻了
如果都是郁闷 不是憋死了
所以要讲求平衡
其实就是矛盾的对立统一
六、什么是负性情绪反应
当人感到焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦时,就会产生负面情绪,负面情绪不仅伤身,而且伤心。 ...